Женский клуб

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Женский клуб » Чудесная матушка-природа » Чудесная матушка-природа


Чудесная матушка-природа

Сообщений 1 страница 10 из 32

1

http://sa.uploads.ru/t/p8LWu.jpg

Морковь влияет на репродуктивную способность мужчин

В результате проведенного исследования учеными из Гарварда было установлено, что ежедневное употребление моркови повышает на 8% подвижность сперматозоидов и как следствие, шансы на зачатие здорового ребенка. Врачи объясняют это наличием в плодах моркови каротеноидов, которые в организме человека преобразуются в витамин А, защищающий мембраны клеток от повреждений свободными радикалами.
Источник:тут

0

2

Хотите детей - ешьте брокколи

http://sa.uploads.ru/t/K3oSG.jpg

К интересным выводам пришли диетологи, утверждающие, что употребляя каждый день брокколи, вы повышаете свой шанс стать родителями.
Дело в том, что в этой капусте содержатся минеральные вещества, а именно фольевоя кислота, благотворно влияющая на активность сперматозоидов и снижающая риск выкидышей и развития дефектов у эмбрионов. Брюссельская капуста богата витаминами, увеличивающими количество сперматозоидов в эякуляте. В капусте также содержится фитосоединение – дииндолилметан, которое помогает телу женщины вбирать эстроген в правильной концентрации.
Напомним, что брокколи – это прекрасный поставщик витаминов РР, U и бета-каротина. По наличию бета-каротина эта культура во много раз превосходит другие овощные культуры. Кроме того, брокколи – богатый источник минеральных веществ: по содержанию калия, кальция, фосфора, натрия, железа она конкурирует с цветной капустой, превосходя ее в два раза по содержанию не только минеральных солей, но и белка.

Недавно сотрудники Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе экспериментальным путем установили, что капуста брокколи помогает иммунной системе удалять из легких болезнетворные бактерии и является отличным профилактическим средством против рака.
Сама по себе это капуста содержит такие антиоксиданты, как бета-каротин, витамин С, комплекс витаминов группы В, витамин Е (придает сияние коже и блеск волосам), витамины А и К, омега-3 жирные кислоты. И содержащиеся в брокколи вещества повышают активность гена NRF2, который защищает клетки легких от повреждений токсичными веществами. Особенно важна работа этого гена у курящих людей. При этом предотвращается развитие такого недуга, как хроническое обструктивное заболевание легких.

источник:тут

0

3

Спаржа поможет при похмелье

http://sa.uploads.ru/t/NGTog.jpg

К интересным выводам пришли ученые из Кореи, которые открыли новое свойство спаржи. Оказывается, спаржа может помочь в борьбе с похмельем. Специалисты из Института медицинских исследований и Национального университета Чеджу проверили, как молодые побеги и листья спаржи воздействуют на клетки печени.
Ученые использовали в своих опытах клетки крысиной и человеческой печени. При помощи биохимического сравнения ученые изучили влияние выжимки из спаржи на этот орган у человека и крыс и пришли к интересным выводам. Оказалось, что в клетках печени существенно сократилось содержание токсинов. Деятельность основных ферментов, которые участвуют в процессе расщепления спиртных напитков и продуктов их распада, явно активизировалась. Полученные данные подтверждают то, что биологические свойства продукта помогают при похмелье, а также защищают клетки печени.

источник: тут

0

4

Клубника против холестерина

http://sa.uploads.ru/t/OJg20.jpg

Клубника, оказывается, не только вкусная, но и очень полезная ягода. Она понижает уровень плохого холестерина в крови и снижает воздействие ультрафиолета на организм.
К таким выводам пришли ученые из Италии и Испании. В течение месяца добровольцы получали 500 г клубники к своему обычному рациону. Перед и после исследования врачи взяли образцы крови и сравнили данные. Оказалось, что общее количество холестерина и уровень плохого холестерина (ЛПНП) снизились на 8,78% и 13,72% соответственно.
К слову сказать, врачи рекомендуют есть клубнику еще и тем, кто злоупотребляет алкоголем. Оказывается эта ягода уменьшает вредное воздействие, которое алкоголь оказывает на слизистую оболочку желудка.

0

5

Лук омолаживает головной мозг

http://sa.uploads.ru/t/aLbRx.jpg

К многочисленным полезным свойствам репчатого лука недавно добавилось еще одно. В ходе проводимых исследований стало ясно, что вещества, входящие в состав лука способны очищать нервную ткань от вредных элементов, улучшаю работу организма.
Одним из последних свойств репчатого лука, как считают французские и японские медики является то, что лук оказывает омолаживающее действие на состояние головного мозга. Ученым удалось установить, что достаточно просто добавлять лук в привычную пищу, чтобы оздоровить и омолодить головной мозг. Как результат у вас всегда будет хорошее настроение, гибкое и быстрое мышление, а также желание жить.
Ранее было установлено, что постоянное употребление лука способствует уменьшению содержания холестерина в крови. Также имеются данные о сахаропонижающих свойствах этого овоща, поэтому больным сахарным диабетом рекомендуется употреблять суп из печеного лука.

0

6

Средство для профилактики инсульта - кофе

http://sa.uploads.ru/t/it1CF.jpg

Новое открытие свойств кофе. Недавно шведские ученые обнаружили, что регулярное употребление женщинами кофе, может снизить вероятность развития инсульта.
На протяжении десяти лет исследователи из Каролинского института в Стокгольме вели наблюдения более чем за 30000 женщин, ни одна из которых на момент начала эксперимента не имела проблем с сердечно-сосудистой системой. За время наблюдения у 1680 женщин произошел инсульт. После анализа всех данных, исключения факторов риска, таких как лишний вес, сахарный диабет и т.п., врачи пришли к выводу, что употребление кофе снижает риск заболеваний.

0

7

Оливковое масло в помощь костям

http://sa.uploads.ru/t/8AqRB.jpg

Давно известно о положительном влиянии оливкового масла на организм человека. Не так давно ученые выяснили, что оливковое масло также способствует и укреплению костей.
К этому выводу пришли ученые из Мадридского Университета. Они проводили двухгодичные исследования, в ходе которых наблюдали за людьми, часто употребляющими в пищу оливковое масло.
В результате наблюдений они установили, что люди, которые часто едят оливковое масло имеют более высокий уровень остеокальцина (белок, который необходим для формирования костей) в организме. Эти данные подтверждают и ученые из Греции, которые установили, что диета содержащая высокое количество оливкового масла и низкое количество красного мяса способствует укреплению костей у женщин.

0

8

Овсянка может быть вредна

http://sa.uploads.ru/t/yWczZ.jpg

Оказывается частое употребление овсяной каши может быть вредно для организма, а в частности для наших костей. К таким интересным выводам пришли ученые из Австралии в ходе проводимых исследований.
Оказывается дело в фитиновой кислоте. Она содержится в овсяных хлопьях и приводит к разрушению костных тканей. Кислота мешает правильному усвоению кальция нашим организмом, который вымывается из костей и не всасывается в кишечнике. В результате кости становятся хрупкими и разрушаются, что приводит к частым переломам и появлению трещин.
При этом доктора заявляют, что не отрицают положительного влияния каши на организм, в частности каша способствует нормализации работы желудка, сердечно сосудистой системы, укреплению иммунитета. Просто не следует есть кашу каждый день, необходимо делать перерывы, например такие - после двух недель употребления в пищу овсянки по утрам сделать перерыв минимум в 14 дней.

0

9

Брусника помогает бороться с лишним весом

http://sa.uploads.ru/t/RrYTt.jpg

Отличная новость для всех любителей брусники. Недавно ученые выяснили, что ягоды брусники нейтрализуют вредное воздействие жирной пищи и препятствует возникновению лишнего веса.
В Швеции ученые из Университета Лунда проводили эксперимент на мышах. Для начала их раскормили до состояния ожирения, затем разделили на группы и каждой группе давали еду с добавками из разных ягод, а именно брусники, черной смородины и ягодами акай. Те мыши, которые ели бруснику сумели вернуть свой первоначальный вес, а их показатели сахара и холестерина пришли в норму.
Напомним, что брусника очень полезная ягода, которая содержит витамины группы С, Е, провитамин А, витамины группы В, катехины, минеральные соли, пектины, органические кислоты: яблочную, лимонную, уксусную, муравьиную, щавелевую, а также эфирные масла, марганец, медь, фосфорную кислоту, азотистые вещества, гликозиды.

0

10

Хот-доги становятся высокой кухней

http://sa.uploads.ru/t/qntY8.jpg

Писатель и дизайнер Рассел Фон Краенбург (Russell van Kraayenburg) поднял хот-доги на новую высоту, разработав 100 рецептов, в которых простая булочка с сосиской достойна войти в меню лучших ресторанов. Свои творения он называет Haute Dogs, что можно перевести как «хот-доги высокого уровня».
Хот-доги класса люкс выполнены в традициях лучших кухонь мира от японской до мексиканской и содержат неожиданные ингредиенты: картофель фри, сыр, маринованные огурцы, мясо индейки, тушеную фасоль, оливки, острый перец, карри, кимчи, огромное разнообразие овощей, зелени и соусов. Все 100 рецептов собраны в новой книге Рассела Фон Краенбурга «Haute Dogs: Recipes for Delicious Hot Dogs, Buns, and Condiments».

0


Вы здесь » Женский клуб » Чудесная матушка-природа » Чудесная матушка-природа