Женский клуб

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Женский клуб » Русская национальная кухня » Консервирование Большая книга рецептов


Консервирование Большая книга рецептов

Сообщений 161 страница 170 из 270

161

ГОРОХ

Зерна гороха содержат белок, жиры, крахмал, сахара, эфирные масла, каротин, витамины В1, В2, С. По назначению горох подразделяется на сахарный, полусахарный и лущильный. Консервируют и сушат обычно недоспелые семена гороха; для заготовки применяют зеленые стручки только сахарных сортов.
Наиболее подходящими сортами горошка для консервирования являются Деликатес, Майский, Царица консервов, Экспресс, Виктория и пр.
Горошек, предназначенный для консервирования, должен отвечать следующим требованиям: створки бобов должны быть молодыми, свежими, чистыми, крепкими, характерного для данного сорта цвета (зеленого цвета разных оттенков); зерна – в состоянии молочной зрелости, зеленого, с тонкой нежной оболочкой, нежной консистенции и сладкими на вкус. При использовании перезревшего горошка в готовых консервах образуется желеподобный осадок.
Зерна горошка следует отделить от перезревших и пожелтевших створок, а также и от створок, пораженных вредителями и болезнями, при которых наблюдаются случаи самосогревания. Сортировку следует производить самым тщательным образом. Если в банку попадет даже несколько перезревших зерен, то этого окажется вполне достаточно для образования белого осадка на дне банки.
Выход вылущенного горошка, в зависимости от сорта, времени уборки и зрелости, составляет 40–43% веса зеленой массы. После вылущивания зерна вымыть и до бланширования выдержать в чистой питьевой воде. Во время мойки удаляются и мелкие кусочки створок бобов, прилипшие к зернам. Очищенный горошек сортируют по величине зерен и степени зрелости на 3 сорта: мелкий, средне-крупный и крупный.
Сортировка по размеру является необходимым условием для правильного бланширования и стерилизации. Для горошка разного размера и качества длительность бланширования и стерилизации тоже различны.
562. Зеленый горошек натуральный
Очищенный зеленый горошек поварить 2–3 минуты, откинуть на сито и остудить в холодной воде (благодаря этому он не изменит цвета и останется зеленым).
Уложить его в банки, глиняную посуду (или небольшие кадочки), покрыть вишневыми (или виноградными) листьями, сверху положить фанерку (или дощечку) и груз. Хранить в
сухом прохладном месте.
563. Маринованный горошек в стручках
• 1,5 кг свежего зеленого горошка
• 1 ст. ложка лимонной кислоты
• 10 горошин черного перца
• 4 гвоздики
• 1 л воды
• 40 г сахара
• 1/2 стакана уксуса
Приготовить маринад из воды, уксуса и сахара.
Горошек в стручках бланшировать в кипящей воде с добавлением лимонной кислоты 2
минуты. Затем уложить в подготовленные банки, добавить специи, залить горячим маринадом.
Накрыть банки прокипяченными крышками и стерилизовать: – емкостью 0,5 л – 15 минут,
– емкостью 1 л – 25 минут.
Закатать и поставить вниз крышками для охлаждения.
564. Маринованный горошек с морковью • 1 кг свежего зеленого горошка
• 500 г моркови
• 1 ст. ложка лимонной кислоты
• 10 горошин черного перца • 1 лавровый лист
• 1 л воды
• 50 г сахара
• 1/2 стакана уксуса
Зерна зеленого горошка бланшировать в воде с добавлением лимонной кислоты в течение 2–3 минут. Морковь почистить и нарезать кружочками.
Для приготовления маринада в воду добавить уксус, сахар и довести до кипения. Овощи уложить в простерилизованные банки, добавить специи, залить горячим маринадом.
Накрыть банки прокипяченными крышками и стерилизовать:
– емкостью 0,5 л – 15 минут,
– емкостью 1 л – 25 минут. Закатать и поставить вниз крышками для охлаждения.
565. Зеленый горошек консервированный
Вариант 1
• 1 кг зерен горошка
Для заливки:
• 1 стакан воды
• 10 г сахара
• 10 г соли
• 1/3 ч. ложки лимонной кислоты
Вылущенный из стручков горошек залить холодной водой, довести до кипения и на
медленном огне кипятить 5–7 минут.
Откинуть на дуршлаг, промыть горячей водой, разложить в простерилизованные
стеклянные банки.
Залить 2 раза кипятком и слить воду, а в третий раз залить маринадом. Закатать и,
тепло укутав, дать постоять до полного охлаждения.
Вариант 2
• 1 кг зерен горошка • уксус
Для заливки:
• 1 л воды
• 1 ст. ложка соли
• 1 ч. ложка сахара
Горошек молочной спелости промыть в проточной воде, положить в эмалированную
кастрюлю, залить холодной водой так, чтобы она едва покрывала горох. Поставить кастрюлю на средний огонь. Кипятить 15–20 минут (вода к этому времени почти выкипит), а затем горячим разложить горошек по банкам, не досыпая до краев на 1–1,5 см. В каждую банку добавить 1 ст. ложку 6 %-ного уксуса и залить горячим рассолом.
Банку покрыть лоскутом из полиэтиленовой пленки и закрепить ее резиновым кольцом. Укутать банки тканью, а когда остынут, поставить в холодильник.
566. Зеленый горошек соленый
• 1 кг зерен горошка
• 120 г соли
Для заливки:
• 1 л воды
• 250 г соли
Вылущенный горошек тщательно вымыть, смешать с солью и плотно уложить в банки.
В горячей воде растворить соль, довести до кипения, профильтровать через марлю.
Горячей заливкой заполнить банки с горошком, на поверхность положить деревянный
кружок, чтобы горошек был покрыт жидкостью и закрыть полиэтиленовыми крышками.
567. Мороженый горошек
Вылущенный горошек варить в воде 3–6 минут.
Во время варки горошек нужно помешивать, чтобы все горошины равномерно
проварились. Горошек остудить холодной водой, откинуть на сито и обсушить. Потом заполнить им пакетики, коробки (или миски) и сразу же заморозить.
568. Зеленый горошек сушеный
Для замораживания наиболее подходит горох с темно-зелеными горошинами, оптимальной зрелости.
Вылущенные зерна зеленого горошка бланшировать в воде не более 2–3 минуты и охладить. Затем высыпать на противень и сушить в открытой духовке при температуре 40–50 °C.
Сушку проводить в 2–3 приема с промежутками 1–2 часа.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Предназначенный для консервирования горошек не следует хранить более 1 дня. При консервировании горошка, сохранявшегося в течение более длительного срока, в зернах развивается молочнокислое брожение и в готовом продукте на дне банки появляется осадок.

0

162

КАБАЧОК

Травянистое однолетнее растение кустовой формы, ближайший «родственник» тыквы. Плоды – удлиненной цилиндрической формы, в биологической спелости зеленые, белые или желтые. Их собирают по мере созревания. Витаминов (С, В, В3, В6, PP, а также каротина) в кабачках немного – так же, как и зольных элементов, но этот овощ богат калием. При созревании кабачков содержание витаминов в плодах уменьшается. Органических кислот, натрия, кальция, магния, фосфора и железа в них тоже довольно мало. Зато кабачки – ценный источник меди и других микроэлементов, участвующих в кроветворении. Диетические достоинства овоща обусловлены благоприятным соотношением калия и натрия, малой калорийностью и низким содержанием клетчатки.
Благодаря последнему качеству кабачки используются в диетическом питании при необходимости восстановления слизистых оболочек желудка и двенадцатиперстной кишки.
Кулинарные блюда и консервированные кабачки обладают мочегонным,
противоаллергическим и противоанемическим свойствами. Полезны кабачки и больным, принимающим антибиотики. Крайне необходимы эти овощи в рационе пожилых людей. Они активизируют пищеварительные процессы, улучшают ослабленные у них моторную и секреторную функцию желудка и кишечника, благоприятно влияют на кроветворение, препятствуют развитию атеросклероза.
569. Сок кабачковый с томатным соком и зеленью • 2 л кабачкового сока
• 1 л томатного сока
• 10 г укропа
• 20 г эстрагона
• 80 г соли
Для приготовления сока желательно использовать молодые кабачки (8–12-дневные
завязи) длиной 15 см и диаметром 5 см, имеющие самую нежную мякоть.
Можно использовать кабачки и больших размеров, но тогда сок будет менее нежный. Томаты и кабачки вымыть, обдать крутым кипятком и отжать сок. Укроп и эстрагон
измельчить, посолить и залить зелень соком.
Смесь нагреть до кипения, варить в течение 5 минут, разлить в стерильные банки и
укупорить.
570. Кабачки кружочками в томатном соусе
• 1,4 кг кабачков
• 260 г моркови
• 30 г белых кореньев (петрушка, пастернак, сельдерей)
• 50 г репчатого лука
• 5 г зелени
• 100 мл растительного масла
• 400 мл томатного соуса
Кабачки вымыть, очистить от кожицы и нарезать на кружочки толщиной 1,5–2 см. Морковь и белые коренья вымыть, очистить и измельчить; репчатый лук почистить и
нарезать кольцами. Подготовленные овощи обжарить на растительном масле.
Зелень вымыть, измельчить и смешать с обжаренными овощами.
В подогретые банки налить немного томатного соуса и положить послойно
обжаренные кружочки кабачков и другие овощи.
Сверху залить горячим томатным соусом. Банки накрыть крышками и прогреть в
кипящей воде:
– емкостью 0,5 л – 50 минут,
– емкостью 1 л – 90 минут.
После стерилизации банки герметично укупорить, перевернуть вверх дном и охладить. 571. Кабачки консервированные
• 600–700 г кабачков
• 40 г пряностей
Для заливки:
• 1 л воды
• 1 ст. ложка соли
• 100 мл 9 %-ного уксуса
Отобрать молодые плотные с неразвитыми семенами кабачки диаметром не более
4–5 см, тщательно промыть (кожицу у молодых кабачков можно не снимать), нарезать кружочками толщиной 1 см, положить в стерильные банки с пряностями.
В воду добавить соль и уксус, довести ее до кипения, затем рассол охладить и залить кабачки. Банки прикрыть стерильными крышками, поставить в кастрюлю с водой и простерилизовать в течение 30 минут, считая от начала кипения воды в кастрюле.

После стерилизации банки закатать, перевернуть вверх дном и охладить. 572. Консервированные кабачки с патиссонами
• 1 кг патиссонов
• 1 кг кабачков.
• 4 ст. ложки уксуса
• 1 зубчик чеснока
• 2–3 горошины черного перца
• 1 гвоздика
• 1 лавровый лист
• 20 г свежих листьев пряностей
(укропа, эстрагона, базилика, хрена, петрушки, сельдерея)
Для заливки:
• 1 л воды
• 40 г соли
• 20 г сахара
Для консервирования в стеклянных банках используют плоды патиссонов диаметром
3–6 см и кабачков длиной не более 10 см. Более крупные следует разрезать на части. Плоды тщательно вымыть, вырезать плодоножки и бланшировать с помощью дуршлага в кипящей воде 3–5 минут (в зависимости от их размера), затем сразу же охладить в холодной воде.
До закладки плодов в банку налить уксус, положить чеснок, черный перец, гвоздику, лавровый листик, свежие листья пряных растений.
Заливку довести до кипения. Горячим раствором залить содержимое банок, накрыть крышками и поставить в кастрюлю с водой, нагретой до 50 °C. Довести воду с банками до кипения и простерилизовать:
– емкостью 0,5 л – 5 минут,
– емкостью 1 л – 8 минут,
– емкостью 3 л – 12 минут.
После стерилизации банки герметично укупорить, перевернуть вверх дном и охладить. 573. Кабачки в заливке из соков свеклы и яблок с растительным маслом
• 1 кг кабачков
Для заливки:
• 200 мл сока свеклы
• 200 мл яблочного сока
• 200 мл растительного масла
• 2 г аскорбиновой кислоты (или 3 г лимонной)
• 1 ст. ложка молотых семян укропа
Кабачки нарезать кружочками, уложить в 3-литровую банку, залить кипящей заливкой
и укупорить.
574. Закуска из кабачков
• 6 кг кабачков
• 200 г чеснока
• 1 пучок петрушки или укропа
• 150 г соли
• 100 г сахара
• 500 мл уксуса
• 1 л растительного масла
• перец горошком
Уксус, масло, сахар, соль смешать, довести до кипения в кастрюле. Положить кабачки
диаметром 4–5 см, нарезанные толщиной 1,5–2 см.
Варить 7–10 минут. За 3 минуты до готовности положить нарезанную зелень. Все
овощи должны быть хорошо вымыты и просушены. Готовую закуску разложить в вымытые и просушенные банки. Закрыть металлическими или полиэтиленовыми крышками.
Хранить заготовки в домашних условиях без холодильника.

0

163

ПРИГОТОВЛЕНИЕ КАБАЧКОВОЙ ИКРЫ В МУЛЬТИВАРКЕ

2 крупных кабачка, 2 крупные луковицы, 3 средние моркови, 4 зубчика чеснока, 3 ст. ложки томатной пасты, 2 ст. ложки растительного масла, соль, специи.
Мелко нарезанный лук, натертые кабачки и морковь обжарить на масле в мультиварке в течение 40 минут в режиме «Выпечка». Перемешать, посолить, поперчить, готовить в режиме «Тушение» в течение 1 часа. За 20 минут до конца добавить томатную пасту и измельченный чеснок. Горячей массой наполнить простерелизованные банки и герметично укупорить.

575. Закуска из кабачков в яблочном соке • 2 кг кабачков
• 1 стакан воды
• 1 стакан яблочного сока
• 1 стакан растительного масла • 30 г сахара
• 30 г соли
• 50 г тертого чеснока
Нарезать кабачки стружкой, уложить в трехлитровую банку, залить кипящим раствором и закатать.
576. Закуска из кабачков в свекольном соке • 2 кг кабачков
• 2 ст. ложки молотого кориандра
• 1 л сока красной свеклы
• 30 г соли
• 3 г лимонной кислоты
Кабачки, нарезанные дольками, уложить в банки, залить 3 раза кипящим раствором и
закатать крышками.
577. Закуска из кабачков в смородино-яблочном соке
• 2 кг кабачков
• 1 стакан растительного масла
• 1 стакан сока красной смородины
• 1 стакан яблочного сока
• 1 ст. ложка молотых семян укропа
• 2 г аскорбиновой кислоты или 3 г лимонной
Нарезанные кружочками кабачки уложить в трехлитровую банку, добавить укроп,
залить кипящим раствором и закатать.
578. Закуска из кабачков во фруктово-яблочном соке
• 400 г кабачков
• 300 г моркови
• 300 г яблок
• 500 мл яблочного сока
• 500 мл воды
• 50 г меда или сахара
• 30 г соли
• 10 листьев лимонника
Кабачки, морковь, яблоки нарезать дольками, уложить в простерилизованную банку,
залить кипящим раствором. Герметично укупорить крышками. 579. Варенье из кабачков с медом
• 1 кг кабачков
• 1 кг меда
• 400 мл воды
• 1 лимон
Очищенные от кожицы кабачки нарезать кубиками и бланшировать 3 минуты.
Охладить в воде и залить сиропом из меда и воды.
Настоять 3–5 часов, довести до кипения и снова настоять 3–5 часов. Затем варить до
готовности, добавив в конце варки сок и цедру лимона.

0

164

КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ И КРАСНОКОЧАННАЯ

Самый доступный и, пожалуй, один из самых целебных продуктов повседневного питания. Этот овощ содержит витамины С, B1, В2, В6, Р и PP, каротин, тартроновую и фолиевую кислоты. В капусте также довольно велико содержание калия, кальция, достаточно много количество железа и цинка.
Капуста обладает противоязвенным, мочегонным, желчегонным, противораковым, кроветворным, общеукрепляющим, обезболивающим и успокаивающим действиями. Она нормализует обменные процессы, регулирует витаминный баланс, стимулирует двигательную функцию кишечника, укрепляет защитные силы организма в борьбе с инфекциями и различными болезнями, ускоряет заживление ран и переломов костей, восстанавливает эмаль на зубах. Измельченная сырая капуста повышает аппетит, улучшает работу кишечника и процесс пищеварения.
Как пищевой и лечебный продукт капуста используется в свежем, вареном, тушеном видах, а также в виде сока (свежеприготовленного или сухого концентрата), настоев и отваров ее семян и корней.
580. Капустный сок консервированный
Кочаны зачистить от верхних листьев, вымыть и мелко нашинковать. Затем отжать сок, процедить его через сито (или марлю), перелить в простерилизованную эмалированную кастрюлю и поставить на 12 часов в холодильник для осветления.
После этого сок осторожно слить, чтобы не взболтать осадок, процедить через 2–3 слоя марли, разлить в подготовленные банки, накрыть крышками и пастеризовать.
После пастеризации банки герметично укупорить и перевернув вверх дном, охладить.
На основе капустного сока можно готовить соковые смеси: капуста-морковь (1:1 или 1:2), капуста-яблоки (1:1 или 1:2), капуста-морковь-свекла (2:3:1).
581. Капустно-свекольный сок
• 800–850 г свекольной стружки
• 200–250 г капусты (или сока)
• 500 мл воды
Свеклу очистить от ботвы, тщательно промыть щеткой, затем срезать корешки и
кожицу, разрезать на 2 или 4 части, сполоснуть водой и измельчить на терке.
В эмалированную кастрюлю положить свекольную стружку, добавить шинкованную капусту (или сок этой капусты) и воду. Для ароматизации напитка можно добавить немного лимонной цедры (высушенных корочек лимонов). Содержимое кастрюли прокипятить на слабом огне 25–30 минут, после чего сок с помощью дуршлага отделить от свекольно-капустной массы. В оставшуюся свекольную массу залить воду и кипятить 5–10
минут.
Затем вновь слить и присоединить к первой порции сока. Процедуру повторяют еще
раз, залив свекольно-капустную массу таким же количеством воды и кипятят содержимое кастрюли 20–30 минут.
Полученный сок слить в кастрюлю, довести до кипения и разлить в подогретые банки. Банки накрыть крышками и пастеризовать при 90 °C:
– емкостью 0,5 л – 10 минут, – емкостью 1 л – 15 минут.
Затем банки герметично укупорить.
582. Сок из капусты, свеклы и клюквы
• по 2 л капустного и свекольного соков
• 1 л клюквенного сока
Смешать соки. Полученную смесь разлить в подготовленные банки и пастеризовать
при температуре 90 °C:
– емкостью 0,5 л – 15 минут,
– емкостью 1 л – 20 минут,
– емкостью 3 л – 30 минут.
Банки герметично укупорить и охладить.
583. Капуста белокочанная квашеная с яблоками
• 10 кг капусты
• 1 кг яблок антоновки
• 750 г моркови
• 200–250 г соли
• клюква
• брусника по вкусу
Перед квашением капусту освободить от верхних зеленых листьев, после чего
нашинковать или порубить.
Яблоки нарезать дольками, удалив сердцевину. Морковь нарезать кружками или
тонкими брусочками.
Подготовленную капусту посолить, слегка перетереть руками, затем смешать с
яблоками, морковью, брусникой, клюквой, положить в вымытую и ошпаренную кадушку или другую посуду, все плотно утрамбовать.
На капусту положить деревянный кружок, сверху поместить груз, покрыть холщовой салфеткой и оставить для квашения при температуре 20 °C.
В начальной стадии квашения капусты происходит выделение сока, образование пены, газовыделение. В этот период капусту надо протыкать чистой деревянной палочкой для равномерного удаления образующихся газов, иначе у капусты может появиться горьковатый привкус.
Образующуюся пену необходимо удалять. Брожение длится 3–4 суток. При этом необходимо периодически снимать гнет и протыкать капусту палочкой, затем вновь класть груз. После этого капусту поместить в прохладное место. Через 2 недели капуста готова к употреблению.
Капусту можно квасить целыми кочешками, если они мелкие и плотные, перекладывая шинкованной или рубленой капустой, при этом кочешки надо класть на дно бочки, так как они требуют более длительного времени для полного квашения.
Целые кочаны залить раствором: 2 ст. ложки соли на 1 л воды (или свекольного сока). 584. Капуста квашеная кочанная
• 10 кг капусты
• 500 г соли
• зерна кукурузы
• 50 г хрена
• 10 л воды
Кочаны предварительно освободить от внешних листьев.
Очищенный кочан обмыть проточной водой, а кочерыжку каждого кочана надрезать
крест-накрест глубиной 4–5 см.
Подготовленные таким образом кочаны плотно уложить в тару кочерыжками кверху.
Образовавшиеся пустоты заполнить нарезанными половинками или четвертинками кочанов. Нельзя оставлять в таре большие пустоты между кочанами.
В качестве пряности при приготовлении квашеной капусты можно использовать нарезанный кусочками корень хрена. Если сок предполагается использовать для питья, в капусту можно положить раздробленные кукурузные зерна.
Для заливки капусты в воде растворить соль, довести жидкость до кипения, процедить
и охладить. Капусту можно залить и чистой водой, предварительно посыпав кочаны необходимым количеством соли.
Сверху на кочаны положить деревянную крестовину, а на нее гнет. Рассол должен покрывать кочаны капусты не менее 10 см. Он должен заполнить все свободные места между кочанами.
В течение первой недели необходимо несколько раз сливать рассол и сразу снова его вливать, а до окончания брожения делать это 1–2 раза в неделю.
Во время брожения и хранения капусту необходимо доливать раствором поваренной соли концентрацией 2 % (на 10 л воды 200 г поваренной соли).
Готовая капуста должна быть светло-желтого цвета, сочная и хрустящая; рассол – прозрачный, с приятным ароматом, солено-кислого вкуса.
Если при хранении капусты на поверхности рассола появилась белая пленка, ее следует аккуратно удалить, не смешивая с рассолом.

0

165

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Для квашения лучше всего использовать белокочанную капусту поздних сортов: Белорусскую, Московскую позднюю, Амагер, Ладожскую, Славу. Кочаны следует выбирать крупные, дающие меньше отходов.

585. Капуста квашеная шинкованная
• 10 кг шинкованной капусты
• 250–300 г соли
Капусту освободить от покровных зеленых листьев и удалить кочерыжку.
Очищенные кочаны обмыть чистой проточной водой и срезать кочерыжку. Затем
капусту нашинковать.
Нарезанную капусту смешать с солью. При посолке капусту необходимо тщательно
мять, чтобы она выделила достаточно сока для заливки всего количества капусты при укладке в тару. Подготовленную таким образом капусту засыпать и плотно утрамбовать в соответствующей таре.
В случае, если сока для покрытия капусты недостаточно, долить соответствующее количество рассола, приготовленного из воды и поваренной соли при соотношении 10 л воды и 500 г соли. Рассол должен покрывать поверхность капусты слоем 4–5 см.
Капусту покрыть промытыми капустными листьями (или вываренным в воде куском холста), поверх их положить деревянную решетку, на которую поместить груз.
Квашеную шинкованную капусту рекомендуется приготавливать в небольших банках ввиду быстрого потребления. Капуста должна бродить при комнатной температуре.
Готовую капусту хранить в прохладном месте.
Для доливки капусты в процессе хранения необходим раствор поваренной соли концентрации 2,5 % (на 1 л воды 25 г поваренной соли).
586. Капустные листья с хреном • капуста
• хрен
Для маринада:
• 2 стакана воды
• 1 стакан уксуса
• 2 ст. ложки сахара
• 2 ст. ложки соли
• соль
Кочан капусты разобрать на листья и проварить в подсоленной воде 5 минут. Нарезать
листья на полоски шириной 7 см. На каждую полоску положить полную чайную ложку натертого хрена и завернуть в лист.
Уложить в банки и залить горячим маринадом. Накрыть крышками и стерилизовать банки емкостью 1л при температуре 90°C в течение 30–40 минут. Затем герметично укупорить.
587. Капуста белокочанная для скорого употребления • 3 кг капусты
• 1 кг моркови
• 1 кг репчатого лука
• 1/2 кг сладкого перца
• 400 мл растительного масла
• 3/4 стакана 9 %-ного уксуса
• 1/2 стакана сахара
• 1 ст. ложка соли
Капусту нарезать крупными кусками, морковь кружками, репчатый лук кольцами,
перец соломкой и поместить все в большую кастрюлю.
Растительное масло, соль, сахар, уксус довести до кипения и этой смесью залить
подготовленные овощи, все варить под крышкой 10 минут, часто помешивая.
При желании к этому салату можно добавить 1 ч. ложку молотого красного перца – вкус салата будет пикантный. Готовый салат разложить в литровые банки и хранить в
холодном месте.
Длительному хранению не подлежит.
588. Капуста, пастеризованная по-московски
• 2 кг капусты
• 1 кг моркови
• 20–30 г соли
• 20–30 г сахара
• 1 л воды
Капусту и морковь измельчить, смешать и плотно уложить в банки (из расчета 800 г
овощей на литровую банку). Соль и сахар растворить в кипящей воде и сразу же залить рассолом капусту. Содержимое банок пастеризовать при 85–90 °C:
– банки емкостью 1 л – 40 минут, – банки емкостью 2 л – 50 минут. 589. Закуска из капусты
• 1 кочан капусты
• 5–7 шт. моркови
• 1 головка чеснока
• соль
• 1 ст. ложка соли
• 1 л воды
Кочан капусты разобрать на листья, ополоснуть водой, опустить на 3–5 минут в
кипящую несоленую воду, откинуть на дуршлаг, дать воде стечь. Морковь натереть на крупной терке, смешать с мелко нарубленным чесноком и завернуть в податливые капустные листья в виде сигареток или изящного вида голубцов.
Положить голубцы в глубокую посуду, затем залить кипящим рассолом так, чтобы жидкость полностью их покрывала, сверху положить легкий груз. Через 2 дня закуска будет готова.
Подавать к столу, приправив сметаной или майонезом, как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, домашним котлетам, с отварным или печеным картофелем.
590. Капуста по-грузински
• 1 кочан капусты
• 1 свекла
• 1 стручок красного жгучего перца • 1 головка чеснока

• зелень и черешки сельдерея • соль
• уксус (по желанию)
• 1 ст. ложка соли
• 1 л воды
Капусту нарезать крупными квадратами, свеклу тонкими ломтиками, сельдерей и перец кусочками, все переслоить, пересыпая дольками чеснока, и залить кипящим рассолом так, чтобы овощи были покрыты жидкостью. Уксус можно не добавлять.
Оставить капусту на 2–3 дня при комнатной температуре, после чего она готова к употреблению. Капусту по-грузински можно подавать и как салат, и как гарнир к мясу. Долго не хранить.
591. Капуста краснокочанная консервированная
Вариант 1
• 700 г краснокочанной капусты • 100 г свеклы
• 1 бутон гвоздики
• 50 г очищенного чеснока
• 1 ст. ложка сахара
• 1/2 ч. ложки лимонной кислоты
• черный перец горошком
• 1 ст. ложка соли
• 1 л воды
Капусту обмыть, нашинковать тонкой соломкой, опустить в кипящую, слегка
подкисленную воду, чтобы она не потеряла своей яркой окраски, и варить 2–3 минуты, снять с огня и откинуть на дуршлаг. Свеклу тщательно вымыть щеткой, отварить, залить холодной водой, очистить, натереть на крупной терке. Чеснок очистить. В стерильные литровые банки положить капусту, свеклу, чеснок, сахар, лимонную кислоту и пряности, залить горячим рассолом (соль и вода). Банки емкостью 1л закрыть стерильными крышками и стерилизовать 15 минут.
Затем закатать, перевернуть вверх дном, укрыть одеялом, оставить до полного охлаждения.
Консервированную капусту можно использовать для борща, как гарнир к мясу.
Вариант 2
• 400 г краснокочанной капусты • 300 г антоновских яблок
• 100 г свеклы
• 2 горошины черного перца
• 1 бутон гвоздики
• 2 ч. ложки сахара
• 1/2 ч. ложки лимонной кислоты
Как и в первом варианте, капусту нашинковать тонкой соломкой, опустить в
подкисленную кипящую воду и варить 3–5 минут, затем снять с огня и откинуть на дуршлаг. В подготовленные литровые банки положить капусту, переложить ее дольками антоновских яблок, добавить натертую свеклу, пряности, сахар, лимонную кислоту, залить
горячим рассолом, закрыть крышками, простерилизовать 15 минут. 592. Маринованная краснокочанная капуста
• краснокочанная капуста
Для заливки:
• 800 мл столового уксуса
• 200 мл воды
• 1 ст. ложка без верха желтых горчичных семян • 1 ч. ложка горошин черного перца

0

166

• 1 ч. ложка горошин душистого перца
У капусты удалить поврежденные листы, разрезать на половинки и нашинковать лапшой. Выложить в таз, пересыпать солью, перемешать и поставить на 24 часа в прохладное место. Затем отжать, разложить по банкам и залить охлажденной уксусной заливкой. Для ее приготовления пряности залить уксусом и водой, довести до кипения, варить 5 минут и оставить под крышкой охлаждаться.
Банки закрыть пергаментом и поставить в прохладное темное место. 593. Стерилизованная капуста
• свежая капуста
Пряности (на литровую банку):
• 3 горошины черного перца
• 2 горошины душистого перца
Для заливки:
• 1 л воды
• 300 мл 6 %-ного столового уксуса
• 100 г сахара
• 20 г соли
У капусты удалить поврежденные листы, разрезать на половинки и нашинковать
лапшой.
Всыпать порциями в кипящую подсоленную воду (на 1 л воды 10 г соли), отварить 10
минут.
Затем вынуть и разложить по банкам, перекладывая пряностями. Залить горячей
заливкой.
Банки накрыть крышками и стерилизовать при температуре 85–90 °C:
– банки емкостью 0,5 л – 20 минут,
– банки емкостью 1 л – 25 минут.
После стерилизации банки герметично укупорить, перевернуть вверх дном и охладить. 594. Икра из свежей капусты
• 3 кг белокочанной капусты
• 2 кг красных помидоров или 1 кг уваренной томатной массы
• 2 кг моркови
• 2 1/2 кг репчатого лука
• 30 г зелени укропа и петрушки
• 600 мл растительного масла
• 80 г сахара
• 2 г молотого черного перца
• 2 лавровых листика
• соль
Очищенную от верхних листьев и вымытую капусту нашинковать, затем морковь
нарезать тонкой лапшой длиной 5–6 см, лук – кольцами толщиной 2–3 см, красные томаты – дольками.
Растительное масло накалить до появления белого дыма, положить лук и обжарить до золотистого цвета. В лук добавить нарезанную морковь и обжарить ее до мягкости.
Затем насыпать мелко нашинкованную капусту и обжарить. К готовым овощам добавить протертую томатную массу с отделенными семенами и кожицей и предварительно уваренную до половины объема.
Когда вся масса будет готова, добавить укроп, петрушку, соль, сахар и пряности, тщательно перемешать и в горячем виде разложить в подготовленные горячие банки. Накрыть банки прокипяченными крышками и стерилизовать:
– емкостью 0,5 л – 40 минут,
– емкостью 1 л – 60 минут.
Закатать и поставить вниз крышками для охлаждения.

0

167

КАПУСТА БРЮССЕЛЬСКАЯ

Считается, что этот вид капусты родом из Бельгии, однако ее родина – Средиземноморье. В зависимости от условий выращивания брюссельская капуста содержит от 152 до 247 мг% витамина С, количество которого не уменьшается при хранении. Если вспомнить, что красный сладкий стручковый перец содержит 160 мг%, а лимон 50 мг% витамина С, то видно, какое большое значение имеет брюссельская капуста как богатый источник витамина С. Брюссельская капуста является ценным продуктом питания, который необходим для укрепления человеческого организма, для повышения его устойчивости против простудных и заразных заболеваний. Благодаря повышенному содержанию калия брюссельскую капусту рекомендуется применять людям, страдающим отеками, склонным к ожирению, с повышенным кровяным давлением и др. Этот вид капусты, стимулируя желудочную секрецию, а также образование и выделение желудочного сока, способствует повышению аппетита. По своей биологической ценности брюссельская капуста занимает одно из первых мест среди продуктов растительного происхождения.
595. Стерилизованная брюссельская капуста
Отобрать более плотные кочанчики, по возможности одинаковые по величине и не более 4 см в диаметре.
Бланшировать капусту 3 минуты в подсоленной кипящей воде. Плотно уложить их в банки, залить горячей, подсоленной водой. Герметично укупорить и стерилизовать 40 минут.
596. Маринованная брюссельская капуста • 1 кг брюссельской капусты
• 500 г цветной капусты
• 500 г белокочанной капусты
• 300 г моркови
• 300 г корней и зелени сельдерея
• 100 г хрена
• 25 г семян горчицы
Для маринада:
• 500 мл воды
• 500 мл уксуса
• 100 г соли
• 100 г сахара
• 10 горошин черного перца
• 10 горошин крупного душистого перца
• 5 лавровых листьев
Все овощи промыть под проточной водой и почистить.
В подготовленные банки положить брюссельскую капусту, кочешки цветной капусты,
нарезанные белокочанную капусту, морковь, корни хрена и сельдерея, зелень сельдерея и в двух-трех местах завязанные в марлю семена горчицы.
Залить вскипяченным и охлажденным маринадом.
Сверху поставить груз, плотно закрыть и убрать в холодное место. 597. Брюссельская капуста маринованная
• 3 кг брюссельской капусты
• 2 стакана воды
• 1 стакан 6 %-ного уксуса
• 60 г сахара
• 20 г соли
• по 5 горошин черного и душистого перцев
• 4 гвоздики
• 3 листа эстрагона
• 2 листа черной смородины
• 2 г корня хрена
• жгучий перец
Для приготовления маринада в кипящую воду положить сахар, соль, пряности, варить
10–15 минут, охладить. Влить уксус.
Капусту поварить 5–8 минут, откинуть на сито, дать стечь воде и переложить в
подготовленные банки.
Залить горячим маринадом. Банки с капустой простерилизовать, затем герметично
укупорить.
598. Брюссельская капуста в кисло-сладкой заливке
• свежая брюссельская капуста
Пряности и добавки (на литровую банку):
• 2 горошины черного перца
• 1 горошина душистого перца
• 1 маленькая луковица
• 1/2 ч. ложки желтых горчичных семян
Для заливки:
• 1 л воды
• 250 мл столового уксуса
• 60 г сахара
• 20 г соли
Очищенную брюссельскую капусту отварить в подсоленной воде (10 г соли на 1 л
воды) до полуготовности. Дать стечь воде.
Разложить по нагретым банкам, перекладывая пряностями и тонкими колечками лука.
Залить овощи горячей заливкой.
Банки накрыть крышками и стерилизовать при температуре 85–90 °C:
– банки емкостью 0,5 л – 20 минут,
– банки емкостью 1 л – 25 минут.
После стерилизации банки герметично укупорить, перевернуть вверх дном и охладить. 599. Замороженная брюссельская капуста
• свежая брюссельская капуста
• соль
Очищенную брюссельскую капусту всыпать по частям в кипящую подсоленную воду
(тройное количество воды по отношению к объему капусты), довести до кипения и варить 5 минут.
Охладить в холодной воде, дать обсохнуть. Разложить одним слоем на подносе, заморозить.
Затем разложить по полиэтиленовым пакетам, удалить излишки воздуха, завязать и положить в морозильник.

0

168

КАПУСТА ЦВЕТНАЯ

Цветня капуста содержит минеральные соли, белки, углеводы.
Белки цветной капусты богаты ценными аминокислотами (аргинином, лизином). В данной капусте немного целлюлозы, которая, благодаря своей нежной структуре, достаточно легко переваривается организмом. Большая часть азотных веществ цветной капусты – это легкоусвояемые белковые соединения, благодаря чему цветная капуста воспринимается организмом лучше других видов капусты.
В цветной капусте содержится огромное количество витаминов С, B1, В6, В2, PP, А, Н. В головках капусты присутствуют калий, кальций, натрий, фосфор, железо, магний. Цветная капуста богата пектиновыми веществами, яблочной и лимонной

кислотой, фолиевой и пантотеновой кислотой.
Благодаря своей структуре цветная капуста усваивается организмом лучше всех
других видов капусты, и поэтому особенно полезна в качестве диетического питания при кишечно-желудочных заболеваниях, не говоря уже о повседневном рационе.
600. Цветная капуста, стерилизованная в кисло-сладкой заливке • свежая цветная капуста
• лимонная кислота
Для заливки:
• 1 л воды
• 200 мл столового уксуса
• 60–80 г сахара
• 30 г соли
• 1 лавровый лист
• 1 ч. ложка горчичных семян
• 3 горошины душистого перца
• 2 горошины черного перца
Пряности залить уксусом, довести до кипения, снять с плиты и оставить под крышкой.
Цветную капусту освободить от листьев и разрезать на соцветия. Положить в кипящую воду, подкисленную лимонной кислотой, отварить.
Горячую цветную капусту разложить по нагретым банкам, залить горячей заливкой. Банки накрыть крышками и стерилизовать при температуре 85–90 °C:
– банки емкостью 0,5 л – 20 минут,
– банки емкостью 1 л – 25 минут.
Банки герметично укупорить, перевернуть вверх дном и охладить. 601. Цветная капуста, стерилизованная в соленой заливке
• свежая цветная капуста
• лимонная кислота
Для заливки:
• 1 л воды
• 20 г соли
Цветную капусту почистить разрезать на соцветия и отварить в воде, слегка
подкисленной лимонной кислотой. Затем обсушить их, разложить по литровым банкам и залить горячей заливкой.
Банки накрыть крышками и стерилизовать при температуре 100 °C в течение 60 минут. После стерилизации банки герметично укупорить, перевернуть вверх дном и охладить. 602. Цветная капуста в остром маринаде
• 1 кочан цветной капусты
• 1 морковь
• 3 зубчика чеснока
Для маринада:
• 1,5 л воды
• 4 ст. ложки соли
• 9 ст. ложек сахара
• 1 стакан растительного масла
• 200 мл столового уксуса
• 10 лавровых листа
• 10 горошин черного перца
• 5 гвоздик
Цветную капусту помыть, разделить на соцветия, положить в кастрюлю. Морковь
очистить, нарезать тонкими кружочками и выложить к капусте.
Чеснок очистить, разрезать на несколько частей, добавить к овощам. В кастрюлю положить перец горошком, гвоздику и лавровый лист.
Приготовить заливку: в воду влить масло и уксус, высыпать соль и сахар, довести до кипения.
Залить полученной горячей заливкой капусту, накрыть крышкой и оставить в комнате до остывания, а затем дать промариноваться в холодильнике не менее 1 суток.
603. Цветная капуста, в уксусной заливке • цветная капуста
• лимонная кислота по вкусу
Для заливки:
• 1 л воды
• 1 стакан 6 %-ного столового уксуса
Цветную капусту освободить от листьев, разрезать на соцветия. Замочить на 20 минут в
подкисленной лимонной кислотой воде, затем ополоснуть водой.
Капусту отварить в воде с добавлением лимонной кислоты до полуготовности, дать
обсохнуть и разложить по банкам.
Залить горячей заливкой, закрыть крышками и стерилизовать при температуре до 95 °C
– 20–25 минут. По окончании стерилизации банки немедленно охладить.
На следующий день стерилизацию повторить при той же температуре в течение 45–50
минут.
604. Маринованная цветная капуста
• 1 кочан цветной капусты
• 1 морковь
• 1 красный сладкий перец
• 5 мелких луковиц
Для маринада:
• 1 л воды
• 2 ч. ложки соли
• 3 ст. ложки сахара
• 5 горошин черного перца
• 5 горошин душистого перца
• 3 гвоздики
• 1 лавровый лист
• кусочек острого красного перца
• 100 мл 6 %-ного столового уксуса
Капусту разобрать на соцветия и промыть. Морковь нарезать кружочками. Сладкий
перец почистить и нарезать квадратиками. Лук очистить.
На дно банок положить специи, морковь, лук и перец. Плотно заполнить банку до верха
соцветиями капусты.
Залить кипятком, накрыть ошпаренными крышками и дать постоять 1–2 минуты. Затем
воду слить, залить кипящий маринад и закрыть крышками.

0

169

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Предварительно отваренные головки цветной капусты можно солить, мариновать в чистом виде или в смеси с другими овощами, использовать для приготовления домашних консервов.


605. Консервированная цветная капуста • 3 головки цветной капусты
• 4 крупных моркови
• 1 головка чеснока
• лавровый лист • перец горошком • петрушка
• репчатый лук
Для заливки:
• 7 стаканов воды
• 1 стакан сахара
• 1 стакан уксуса
• 2 ст. ложки соли
Цветную капусту разобрать на соцветия. В кипящую воду опустить подготовленную
капусту и варить 8 минут.
На дно банки положить петрушку, душистый перец, лавровый лист, чеснок (по 2
зубчика на банку), кольца репчатого лука и нарезанную кружочками морковь.
Капусту уложить в банки. Залить горячей заливкой, накрыть крышками и
стерилизовать литровые банки в течение 8 минут. Затем банки герметично укупорить. 606. Соленая цветная капуста с морковью
• цветная капуста
• морковь
• виноградные или черносмородиновые листья • зелень сельдерея
• укроп
Для рассола:
• 1 л воды
• 50 г соли
• несколько горошин черного перца
Цветную капусту разделить на соцветия и тщательно промыть. Морковь нарезать
кружочками.
На дно банки уложить виноградные или черносмородиновые листья, зелень сельдерея и
укроп, на 3/4 заполнить банку капустой и морковью. Сверху снова положить сельдерей и укроп.
Рассол прокипятить, налить в банки, плотно закрыть их пергаментом, крепко обвязав шпагатом. Хранить на холоде.
607. Соленая цветная капуста с овощами • цветная капуста
• 4 помидора
• 4 огурца
• 1 морковь
• 5 зубчиков чеснока
• 1 лист хрена
• 5 листьев вишни (или смородины)
• 1 горький перец
Для рассола:
• вода
• 3 ст. ложки соли
• 100 мл уксуса
Капусту промыть и разрезать на соцветия. Пробланшировать в кипящей воде с
добавлением лимонной кислоты (на 5 л кипятка 1 ч. ложка лимонной кислоты) 2 минуты. Разложить в банки, перекладывая помидорами, огурцами, нарезанной морковью,
листьями хрена, вишни, чесноком, горьким перцем.
Залить кипятком банки до верха, закрыть крышками и дать постоять 10–15 минут.
Затем воду слить в кастрюлю и вскипятить. Так повторить 2 раза.
Добавить в банки с овощами соль, уксус и залить кипящим рассолом. Герметично
укупорить и перевернуть вверх дном. 608. Цветная капуста с солью
• 1 кг цветной капусты
• 300 г соли
Капусту разобрать на соцветия, положить в кипящую подсоленную воду (20 г соли на 1 л воды) и варить 4 минуты. Соцветия разрезать на мелкие кусочки.
Перемешать с солью, разложить по банкам, поверхность посыпать солью и закрыть пергаментной бумагой.
609. Замороженная цветная капуста
• свежая цветная капуста
• лимонная кислота
Капусту положить в подсоленную воду на 20 минут. Затем разделить на соцветия,
положить в кипящую подсоленную воду с добавлением лимонной кислоты (на 1 л воды 1/3 ч. ложки), чтобы сохранить белый цвет и варить 3–4 минуты. Капусту вынуть, охладить в холодной воде и оставить обсохнуть.
Разделанную цветную капусту заморозить тонким слоем, затем всыпать в мешок или в коробку и убрать в морозильник.

0

170

КОЛЬРАБИ

Кольраби – двухлетнее травянистое пищевое растение, ботаническая разновидность капусты белокочанной. В отличие от других капуст у нее едят не листья, а утолщенную нижнюю часть стебля – стеблеплод.
Съедобная часть кольраби – стебель, который в надземной части приобретает шаровидную или реповидную форму. Является ценным диетическим продуктом, мякоть богата глюкозой, фруктозой, соединениями серы, солями калия, витаминами B1, В2, PP, аскорбиновой кислотой. На вкус сочная, сладковатая, без остроты, характерной для белокочанной капусты. Разросшийся стебель по вкусу напоминает кочерыгу капусты, но кольраби намного вкуснее и сочнее. Сладкий вкус кольраби придает содержащаяся в ней сахароза.
По содержанию витамина С кольраби превосходит лимон и апельсин.
Употребление кольраби в пищу благотворно влияет на обмен веществ, работу пищеварительной системы, особенно печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта. Высокое содержание калия способствует выведению жидкости из организма, а наличие клетчатки препятствует отложению холестерина и играет большую роль в профилактике и лечении атеросклероза.
Кольраби можно стерилизовать в сладкокислой заливке, нарезанной на красивые куски (для использования в качестве гарнира), или мелко нарезанной и заправленной пряностями (для приготовления салата) или без пряностей (по-капустному); кольраби можно также засушить или заквасить.
610. Кольраби в кисло-сладкой заливке
• свежая кольраби
Пряности и добавки (на литровую банку): • 1/2 ч. ложки желтых горчичных семян
• 2 горошины черного перца
• 2 горошины душистого перца
• 1/2 лаврового листа
• 2 среза луковицы
• стручковый или молотый красный перец
Для заливки:
• 1 л воды
• 300 мл столового уксуса
• 20 г соли
• 100 г сахара
Промытую кольраби почистить, нарезать кубиками, положить в кипящую подсоленную
воду (10 г соли на 1 л воды) и отварить до размягчения.
Затем разложить ее по нагретым банкам, переложить пряностями и нарезанным луком. Залить горячей заливкой.
Банки накрыть крышками и стерилизовать при температуре 85–90 °C:
– банки емкостью 0,5 л – 20 минут,
– банки емкостью 1 л – 25 минут.
После стерилизации банки герметично укупорить, перевернуть вверх дном и охладить. Хранить в прохладном месте.
611. Консервированный салат из кольраби
• свежая молодая кольраби
Пряности и добавки (на литровую банку): • 2 горошины черного перца
• 2 кружочка репчатого лука
Для заливки:
• 1 л воды
• 250 мл 6 %-ного столового уксуса • 30 г соли
• 100 г сахара
Промытую кольраби почистить, нарезать крупной лапшой. Залить кипящей подсоленной водой (10 г соли на 1 л воды) на 2 минуты.
Процедить, разложить по нагретым банкам, переложить мелко нарезанным луком и пряностями.
Залить горячей заливкой. Банки накрыть прокипяченными крышками и стерилизовать при температуре 85–90 °C:
– банки емкостью 0,5 л – 20 минут,
– банки емкостью 1 л – 25 минут.
После стерилизации банки герметично укупорить, перевернуть вверх дном и охладить. 612. Квашеная кольраби
• 2 кг кольраби
• 40 г соли
• 30 г сахара
Кольраби почистить, нарезать крупной соломкой, смешать с солью и сахаром.
Разложить по большим банкам, положить груз. Можно подлить немного соленого раствора (на 1 л воды 15 г соли) так, чтобы кольраби была полностью покрыта.
Банки оставить на 4–8 дней при температуре 20 °C, затем убрать в прохладное место на 4 недели.
613. Сушеная кольраби
Кольраби почистить, промыть, нарезать кубиками или кубики с ребром около 10 мм, положить в кипящую воду с добавлением лимонной кислоты (1 ч. ложка на 1 л воды) и варить 5 минут. Кольраби отцедить, оставить обсохнуть и сушить на решетках в духовке при температуре около 60 °C.
Хорошо усушенная кольраби легко измельчается.

0


Вы здесь » Женский клуб » Русская национальная кухня » Консервирование Большая книга рецептов