Женский клуб

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Женский клуб » Группа для позитивных и жизнерадостных! » ***В День по Аффирмации!!!***


***В День по Аффирмации!!!***

Сообщений 1 страница 10 из 48

1

Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.

Правила составления аффирмации
При создании аффирмации следует придерживаться определённых правил, иначе её применение может быть неэффективно или даже вредно.

Утверждение должно быть сформулировано как состоявшийся факт.
Необходимо избегать отрицательных утверждений. Например, вместо фразы «Я не боюсь пауков», лучше использовать фразу «При виде пауков я спокойна».
Аффирмация должна быть как можно более краткой и в то же время яркой и образной.
Нужно выбирать аффирмацию, которая подходит вам лично, то есть вызывает у вас наибольший эмоциональный отклик.

Типичные ошибки при использовании аффирмаций
Сомнения и отрицательные мысли.
Механическое, без вовлечения эмоциональной сферы, прочтение аффирмации.
Противостояние возникающим в процессе повторения аффирмации чувствам.

Как применять аффирмации
Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Ежедневные занятия по 10 минут со временем могут перевесить нежелательные стереотипы, приобретавшиеся годами

0

2

аффирмации на успех и удачу.

Я излучаю успех и процветание на каждом шагу! http://i061.radikal.ru/1004/84/543e6775dd1e.gif

0

3

Источник мудрости неиссякаем и доступен мне. Все, что мне надлежит знать, откроется в нужное время и в нужном месте. Я приму правильное решение.http://s003.radikal.ru/i201/1004/27/7f5c402212f4.gif

0

4

Живая сила изобилия наполняет меня

http://s60.radikal.ru/i169/1004/13/c45e4af35842.jpg

0

5

Деньги текут ко мне рекой, легко и свободно http://i051.radikal.ru/1004/57/d3e2abea271a.jpg

0

6

Я поддерживаю в себе ощущение благополучия.

0

7

Я могу проявить все свои творческие способности!

0

8

Мое прошлое, настоящее и будущее - великолепно! http://s46.radikal.ru/i114/0811/e5/ed19bbfd76c0.gif

0

9

Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.

Я сильная и способная.

Я  с легкостью освобождаюсь от прошлого, страхов, гнева ,  чувства вины и боли.

Я люблю жизнь!

Я с  легкостью встречаю препятствия, легко принимаю решения , я всегда знаю, как действовать.

Я всегда в безопасности!

Я всегда в  отличной  форме , активна и молода! 

У меня всегда  достаточно энергии для всех  свершений.

Я всегда могу сконцентрироваться , когда мне это необходимо.

0

10

А счастлив тот, кто на рассвете
Сумел однажды осознать,
Что жив ! Здоров ! Что солнце светит !
И будет новый день опять !!!..

http://i045.radikal.ru/1202/c8/fcaec1533f29.jpg

0


Вы здесь » Женский клуб » Группа для позитивных и жизнерадостных! » ***В День по Аффирмации!!!***