- Могут возникнуть проблемы с пищеварением?

Поначалу (всего пару дней), в процессе очищения организма, вас могут беспокоить некоторые неприятные ощущения вроде повышенного газообразования и расстройства стула, но затем все наладится и вы будете
чувствовать себя прекрасно! Именно чтобы избежать этих ощущений, собственно, и рекомендуют делать клизмы и голодать перед очистительными курсами. Хотя это совершенно необязательно, организм сам со всем разберется достаточно быстро и эффективно. Вы также будете замечать, что эти ощущения возобновляются, если вам доведется побаловать себя чем-нибудь, не включенным в список. Просто поймите, что ваша пищеварительная система будет словно водопроводный кран в проточном режиме под большим напором, в перманентном состоянии самоочищения. Если в нем содержится только вода, нет никаких проблем, все идет гладко и практически бесшумно. Однако стоит туда попасть некому инородному телу, например, куску земли, кран начнет громко
фыркать и плеваться, выталкивая из себя то, что не должно в нем находиться. Вот примерно так все и происходит в организме. Почему вы не чувствуете дискомфорта сейчас, хотя и едите все эти продукты «не из списка»? Потому что сейчас ваш кран забит землей, а вода течет по нему тоненькой струйкой. Но все в ваших руках!

-Врачи говорят, что так питаться опасно, потому что в организме начнутся необратимые изменения, ведущие к тяжелым болезням и даже к смерти!

На мой взгляд, с их стороны это совершенно безосновательные утверждения, нет абсолютно никакой статистики или лабораторных экспериментов, позволявших бы врачам такое говорить. Вряд ли они также испытали это на себе сами, чтобы сравнить два варианта и с уверенностью советовать вам лучший. Тем временем, на свете живут и здравствуют немало людей ведущих такой образ жизни (о чем врачи просто не хотят слышать), которые могут сказать, что если с ними и произошли необратимые изменения, то только в лучшую сторону. И подумайте, если ваш чудесный, умный организм, заставляющий вас задерживать дыхание под водой и отдергивать руку от огня, соберется
умирать, неужели он не скажет вам об этом? Неужели в преддверии скорой смерти вы ото дня в день будете чувствовать себя все лучше и лучше? Тогда это будет смерть от счастья, видимо! Более того, думаю, было бы резонным полагать, что если человек дает авторитетные советы в области здоровья и правильного образа жизни, он должен знать, о чем говорит, то есть, сам должен быть здоровым, красивым, подтянутым, выглядеть молодо и свежо. Вы много знаете таких врачей? Я – крайне мало.

- Можно так питаться, пока сидишь на месте. Но когда занимаешься тяжелой физической работой, это нереально.

Ничего подобного. Я своими глазами видела, как мой муж, питаясь таким образом, один своими руками построил двухэтажный деревянный дом из бруса без какой-либо вспомогательной техники за три месяца. Это многим вообще вряд ли по силам, в том числе и качкам, питающимся только мясом и протеиновыми коктейлями. Сама я тоже очень люблю физический труд, в том числе длительные походы, копание в огороде и спортивные тренировки, и могу с уверенностью сказать, что энергия просто бьет ключом, работать можно не покладая рук с раннего утра и до позднего
вечера. Если вам, конечно, это нравится!