Женский клуб

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Женский клуб » библиотека » Перекись водорода: пить или не пить! «Беседы о здоровье».


Перекись водорода: пить или не пить! «Беседы о здоровье».

Сообщений 61 страница 70 из 135

61

Зубная боль

Хорошие зубы – важная часть здоровья и внешности. Зубная боль – обычная проблема. Зубная боль может быть резкой, пульсирующей, стреляющей или постоянной. Если за зубами должным образом не ухаживать, то их в конце концов придется удалять.
Основная причина зубной боли – заболевания зубов, вызванные неправильным питанием. Один из важных факторов заболевания – потребление леденцов, сладких напитков, кондитерских изделий, рафинированных углеводов. Бактерии в ротовой полости превращают сахар в кислоты, которые, взаимодействуя с кальцием, ведут к коррозии.
Острую зубную боль можно снять, введя в дупло больного зуба ватку, пропитанную 3 %-ным раствором перекиси водорода. Если болит десна, к щеке стоит приложить пропитанную 3 %-ной перекисью тряпочку и подержать около получаса.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Чеснок – эффективнейшее домашнее средство при зубной боли. Зубок чеснока с небольшим количеством каменной соли положить на пораженный зуб. Он ослабит боль, а иногда даже вылечит зуб. Один зубок нужно также жевать ежедневно утром. Это сделает зубы крепкими и здоровыми.
• Последние исследования подтвердили бактерицидное действие лука. Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней. Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости. Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
• Лимон – богатый источник витамина C, полезного для поддержания в порядке зубов и костей. Предотвращает гниение и потерю зубов, кариес, зубную боль и кровотечение десен.
• Сок из стеблей пшеницы действует как хорошее средство для полоскания при заболевании зубов и зубной боли. Можно просто жевать стебли пшеницы. Это удаляет токсины с десен и контролирует размножение бактерий.
• Асафетида (растительная смола) облегчает зубную боль. Ее можно растолочь в лимонном соке и слегка нагреть. Намочить в этом лосьоне кусочек ваты и положить на дупло зуба. Боль быстро отпустит.
• Нужно приготовить кашицу, растерев для этого кору лавровишни в уксусе. Эта кашица успокоит боль, если приложить ее к больному зубу. Такое средство хорошо укрепляет десны.
• Использование гвоздики успокаивает зубную боль. Растение также помогает уменьшить распространение инфекции, благодаря его антисептическим свойствам. Для этого нужно положить кусочек гвоздики в дупло больного зуба.

• Смесь щепотки черного перца и 1⁄4 ч. л. обычной соли – лучший зубной порошок. Ежедневное его использование предотвратит кариес, устранит запах изо рта, кровотечение из десен, боль в деснах и зубах. Средство лечит повышенную чувствительность зубов. Щепотку толченого перца, смешанного с гвоздичным маслом, рекомендуется положить на больной зуб; это уменьшит боль.
• Взять поровну листья полыни горькой и траву вербены лекарственной; 1–2 ст. л. смеси сварить в вине, процедить, добавить немного сахара (не меда!) и пить. Перед отходом ко сну из отваренных трав сделать теплый компресс на больную сторону лица. Иногда боль унимается сразу, в других случаях процедуру нужно повторить.
• Листья валерианы кладутся между больным зубом и щекою, по прошествии 2–3 мин утихают самые жестокие боли. Листья можно жевать. Средство это приносит большую пользу не только в простудной зубной боли, но также и при костоеде зуба.
Питание играет жизненно важную роль для сохранения здоровых зубов. Состояние зубов после их формирования зависит от пищи, которую ежедневно употребляет каждый. Коррозия зубов, разрушение кости вокруг зуба, инфекция десен – все это можно предотвратить, правильно питаясь. Если питание полноценное, зубы и кости челюстей должны становиться тверже.
Важно отказаться от потребления сахара, обогатить рацион сырыми овощами и хлебом из непросеянной муки. Цельная пища идеальна для зубов. Волокнистая рафинированная пища остается и накапливается на зубах в виде клейкой массы, принося большой вред. Чтобы десны были здоровыми, их необходимо массировать. Кроме того, цельная пища способствует удалению бляшек. Некоторые дантисты называют ее очищающей пищей.
Для предотвращения гниения зубов, конечно, важно, что ест человек, но не менее важно, когда он ест. Частые перекусывания на ходу очень вредны для зубов, так как это вызывает образование кислот, в которых размножаются бактерии. Фактор, коренным образом определяющий состояние зубов, – частота употребления сахара. Сладкое лучше есть после, а не до приема пищи.
Тщательная чистка зубов – существенная мера для предотвращения заболевания. Исследования показали, что зубы нужно чистить круговыми движениями, чтобы очистить всю поверхность. Не надо бояться касаться щеткой десен, так как такой массаж улучшает циркуляцию крови в них.

0

62

Пародонтоз

При этом заболевании тканей, окружающих корень зуба, воспаляются и инфицируются десны, ослабляются связки и кости, поддерживающие зубы, что может привести к их несвоевременной потере.
Часто пародонтоз идет рука об руку с болезнями нервной системы, возникает после череды стрессов или при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, эндокринных, обменных нарушениях. В этом случае видимых изменений в виде залежей зубного камня и кровотечения нет. Атака на зуб идет под десной – там без воспаления разрушается костная ткань. Десны истончаются, оседают – появляются эффект «клиновидных зубов» и гиперчувствительность эмали. При разном течении пародонтита и пародонтоза финал, как правило, один – потеря зуба. Выявляется заболевание при обычном посещении стоматолога.
К симптомам пародонтоза относятся: кровоточащие при чистке зубов десны; болезненные и воспаленные десны (красные и вспухшие); отставание десен от зубов; выделяющийся из них гной; изменения в расположении зубов, которые можно почувствовать при жевании, – зубы,
неплотно сидящие в своих лунках, сдвигаются или расходятся в стороны. К тому же во рту постоянно ощущается плохой привкус и запах. При остром течении болезни иногда даже назначают рассечение десны, а для приема внутрь выписывают противобактериальные препараты.
Рано или поздно пародонтоз приводит к потере всех здоровых зубов. Вдобавок велика вероятность присоединения вторичной инфекции, которая негативно действует не только на зубочелюстную систему, но и на весь организм в целом. Одонтогенная инфекция способна вызвать массу осложнений: синуситы, лимфадениты, абсцессы, флегмоны и т. д. Кроме того, существует возможность заноса инфекции гематогенным (с током крови) и лимфогенным (с током лимфы) путем по всем органам и тканям.
Для лечения болезни рекомендуется полоскать рот (не менее 5 мин) 1 %-ной перекисью водорода (2 таблетки гидроперита на 100 мл воды) 3–4 раза в день.
Также можно выдавить немного профилактической зубной пасты (от пародонтоза) на блюдце, добавить к ней несколько капель 3 %-ной перекиси водорода и чистить зубы. Воспаление десен исчезнет гораздо быстрее.
Полезны полоскания 1 %-ным раствором перекиси водорода.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет – по 2–5 капель, с 10–14 лет – по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Взять 100 г корневищ горца змеиного, по 50 г коры дуба, листьев шалфея и грецкого ореха, по 20 г зверобоя и чабреца; 2 ч. л. смеси залить стаканом теплой воды, закрыть, дать настояться 1 час, затем постепенно довести до кипения (но не варить), снять с огня, настаивать 10 мин, процедить. Использовать для полосканий несколько раз в день, лучше после еды.

0

63

Запах изо рта

Запах изо рта – неестественное проявление. К сожалению, большинство людей, страдающих этим недугом, и не подозревает о своих проблемах. Основная причина смрадного дыхания – заболевание десен. Процесс гниения корней зубов может вызвать абсцесс десен с выделением гноя, запах которого распространяется с дыханием. Даже небольшие дырочки в зубах дают возможность микробам размножаться и распространять запах. Другие причины этого явления – некоторые заболевания носа, глотки, дыхательных путей или желудка, которые связаны с хроническими или локальными поражениями того или иного типа, такими как хронический тонзиллит, болезни легких – хронический бронхит, гайморит, вызывающий расстройства глотки, или хронический гастрит. Многие случаи утраты свежести дыхания вызваны желудочно-кишечными заболеваниями, кишечной инертностью и особенно хроническими запорами. Важную роль в образовании запаха играют носовые ходы и

носоглотка. В носовых ходах (отверстия в носовой кости под глазами) могут скапливаться слизистые выделения (сопли), в которых может развиться инфекция.
Если это произошло, то лучше всего лечиться перекисью водорода. Возьмите 3 %-ный раствор, вдвое разбавьте его водой и закапывайте два раза в день по 5–10 капель в каждую ноздрю. Капли нужно резко втягивать в себя (будет немного жечь). Если это не поможет избавиться от запаха, значит, дело не в носовых ходах.
При запахе изо рта рекомендуется полоскать рот 0,5 %-ной перекисью водорода (1 таблетка гидроперита на 100 мл воды) 3–4 раза в день.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет – по 2–5 капель, с 10–14 лет – по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после.
Существует уже проверенный рецепт использования Н2О2 при запахе изо рта, пародонтозе, кровоточивости десен. Надо взять 1⁄2 ч. л. соды, капнуть на нее несколько капель сока лимона и 10–20 капель перекиси водорода. Все перемешать. Этим составом чистить зубы. 10–15 мин ничего не есть, не пить и не полоскать рот.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Пажитник. Особенно эффективен в этом случае. Чай из семян пажитника следует пить регулярно, чтобы избавиться от запаха изо рта. Для приготовления такого чая нужно залить 1 ч. л. семян 0,5 литра холодной воды и кипятить в течение 15 мин на медленном огне. Затем процедить.
• Авокадо. Превосходное средство от запаха изо рта. Устраняет гниение и разложение в кишечнике, которые являются одной из очевидных причин появления запаха.
• Гуава. Используются незрелые плоды. Они богаты дубильной, яблочной, щавелевой и фосфорной кислотами, а также кальцием, солями и марганцем. Жевание мякоти гуавы укрепляет зубы и десны, помогает излечить кровотечение из десен и восстановить свежесть дыхания. Жевание молодых листьев гуавы обладает тем же лечебным эффектом.
• Петрушка. Две чашки воды вскипятить, положить туда несколько веточек петрушки, предварительно перетертых, и добавить 2–3 палочки или 0,5 ч. л. гвоздики. В процессе охлаждения осторожно перемешивать. Затем процедить и использовать как полоскание несколько раз в день.
• Взять 20 г плодов кориандра, по 10 г плодов аниса и римского тмина (кмина тминового), 5 г цветущих верхушек розмарина; 1 ч. л. смеси варить 10 мин в 0,5 л воды, процедить. Использовать для полосканий, можно проглотить 3–4 глотка.
• Все фруктовые и овощные соки полезны при лечении запаха изо рта. Пить их можно в неограниченном количестве. Соки зеленых овощей наиболее полезны.

Пациентам, страдающим несвежим дыханием, необходимо сбалансировать свой рацион. В него должны входить семена, орехи, зерна, фрукты, овощи – сырые и приготовленные. Нужно принять все меры, чтобы избавиться от запоров. Пациент должен взбегать потребления рафинированных углеводов, таких как белых сахар, белый хлеб и продукты из них, а также мяса и яиц.
В случае заболевания зубов, появления опухоли и кровотечения из десен нужно проконсультироваться у дантиста. Хорошо чистить зубы от остатков пищи можно, если жевать после еды яблоки.

0

64

Пиорея (загноение десен)

Пиорея – это болезнь десен, одно из самых распространенных заболеваний. Оно поражает оболочку, окружающую зубные корни, и ведет к потере зубов, нагноению и усадке десен. Это заболевание – основная причина потери зубов в старости. Десны становятся чувствительными, и при надавливании на них из-под зубов выделяется гной. Этот гной постоянно попадает в желудок. В запущенной стадии болезни десны напухают и желудок, постоянно раздражаемый гноем, перестает нормально функционировать. Существует угроза заражения крови, пищеварение расстраивается, возникают заболевания печени, и постепенно поражается весь организм.
Пиорея начинается с бактериальной активности. Тонкий слой вредных микроорганизмов всегда находится на наших зубах. Если не чистить зубы после еды, микроорганизмы в короткое время образуют целые колонии. Размножаясь, бактерии вырабатывают токсины, которые раздражают десны, воспаляя их, делая их чувствительными и кровоточащими. Ослабленный организм оказывается неспособным подавлять бактериальную активность. Таким образом, появлению и развитию пиореи способствуют следующие факторы: повреждение десен, физическое и химическое раздражение ротовой полости, нерегулярный уход за зубами, скопление между зубов остатков пищи.
При пиорее рекомендуется полоскать рот 0,5 %-ной перекисью водорода (1 таблетка гидроперита на 100 мл воды) 3–4 раза в день.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет – по 2–5 капель, с 10–14 лет – по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Жевание неспелого плода гуавы отлично укрепляет зубы и десны. Кровотечение из десен прекращается благодаря способности этого растения останавливать кровь и наличию в нем витамина C. При опухании десен полезно полоскать рот отваром из коры корней гуавы.
• Лимон. Полезен при пиорее из-за высокого содержания витамина C. Он укрепляет десны и зубы и очень эффективен для предотвращения и лечения острого воспаления десен.

• При заболевании пиореей нужно регулярно есть апельсины, а их коркой тереть зубы и десны.
• Корка граната. В качестве зубного порошка можно использовать высохшую, перетертую корку граната, смешав с перцем и солью. Регулярное применение такого порошка укрепляет десны, останавливает кровь и предотвращает возникновение заболевания.
• Сок шпината. Оказывает оздоровительное действие на десны и зубы. Эффект возрастает, если сок шпината смешать с морковным соком (каждого по 125 мл).
• Латук. Полезен для профилактики пиореи. Листья его нужно жевать каждый раз после еды.
• Пшеница. Имеет особую ценность при лечении пиореи. Пшеничный хлеб из непросеянной муки и остальную пищу нужно тщательно пережевывать. Это не только укрепляет зубы и десны, но и способствует пищеварению.
• На стакан молока взять 1 ст. л. порошка салепа и на малом огне варить 1 час, доливая молоко по мере выкипания, чтобы в итоге осталось первоначальное количество. Одновременно приготовить настой из ромашки: 2 ст. л. соцветий залить 0,2 л кипятка, через 4 часа процедить и смешать с отваром салепа. Полоскать при воспалении десен, после проглотить.
• Обуглить кофейные зерна, растереть в порошок и 1 часть смешать с 2 частями сахарной пудры. При помощи мягкой зубной щетки массировать десны этой смесью 3 раза в день, прополаскивая рот разбавленной настойкой арники (1 ст. л. на 0,25 л воды) при лечении воспаления десен. Зубная щетка до пользования должна быть совершенно сухой.
Начинать нужно с голодания на соках. В течение 3–5 дней необходимо ничего не есть, пить только соки, желательно апельсиновый и морковный. Следующие 3–5 дней нужно есть исключительно фрукты, питаясь ими трижды в день. Затем постепенно перейти к сбалансированному питанию, с упором на свежие фрукты, зеленые салаты, хлеб из непросеянной муки, должным образом приготовленные овощи, сыр, орехи и молоко. Белый хлеб, белый сахар и все рафинированные и консервированные фрукты из рациона следует полностью исключить. Также следует избегать употребления приправ, соусов, алкоголя, кофе, крепкого чая, мяса, другой животной пищи.
Во время сокового поста ежедневно нужно ставить клизму теплой водой с перекисью водорода, а также взять за правило каждое утро делать сухое обтирание, зарядку, сидячую ванну с перекисью водорода и дыхательные упражнения. Полезны будут и горячие ванны с английской солью, принимаемые дважды в день.

0

65

Общие заболевания

К общим заболеваниям традиционно принято относить те болезни, которые затрагивают не отдельные органы и системы, а патологически влияют на весь организм.

Жар (временное повышение температуры)

Жар – состояние, при котором происходит изменение температуры тела. Это распространенное заболевание, встречается как у детей, так и у взрослых. Средняя температура тела здорового человека находится в пределах 36,9–37,5 °C. Незначительные отклонения возникают после приема пищи, физических упражнений, в связи с изменением температуры воздуха. Самая низкая температура тела бывает в промежутке между 1 ч 30 мин и 7 ч утра, самая высокая – в 16–21 ч.

Жар обычно начинается с легкой дрожи, головной боли, боли в различных частях тела, жажды и большой усталости. Мочеиспускание скудное. При сильном жаре пульс и дыхание учащаются. После снятия жара отмечается обильное потовыделение, мочеиспускание и общее облегчение.
Термин «жар» применяется очень широко и обозначает симптомы борьбы организма с инфекцией. Это одно из самых распространенных проявлений при различных заболеваниях. Во многих случаях это второстепенное проявление нарушений в организме, с которыми оно ассоциируется. Реальная же причина всех проявлений лихорадочного состояния, включая общий жар, – это накопление шлаков в организме вследствие неправильного питания и нечистоплотности. Жар, таким образом, – это попытка организма избавиться от токсинов.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет – по 2–5 капель, с 10–14 лет – по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после еды.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Базилик. Листья этого растения – наиболее эффективное средство при общем расстройстве. Отвар, приготовленный кипячением в 0,5 л воды листьев базилика, взятых в количестве около 15 г, нужно принимать дважды в день с половиной стакана молока, 1 ч. л. сахара и 1⁄4 ч. л. кардамона. Средство снижает температуру.
• Чай из семян пажитника обладает той же способностью снижать жар, что и хинин. Такой чай нужно пить дважды в день. Он особенно полезен как очистительный и успокаивающий напиток. Семена пажитника, смоченные в воде, становятся слегка клейкими, и поэтому чай из них обладает способностью выводить липкие шлаки в виде слизи.
• Чай из шафрана – еще одно домашнее средство. Чтобы приготовить этот чай, нужно 1⁄2 ч. л. шафрана добавить к 30 мл кипящей воды. Пациенту нужно давать 1 ч. л. такого чая ежечасно до возвращения температуры в норму.
• При проявлениях общей лихорадки хорошо использовать настой из изюма. Для этого нужно замочить 25 изюминок в половине чашки воды и растолочь их в этой воде. Затем процедить и кожуру отбросить Такая вода – полезное укрепляющее средство. 1⁄2 ч. л. лимонного сока улучшает вкус и свойства настоя. В качестве лекарства от жара он принимается дважды в день.
• Чашка свежего абрикосового сока с 1 ч. л. меда или сахара хорошо снижает температуру, утоляет жажду и выводит из организма шлаки. Это средство с помощью витаминов и минералов также укрепляет глаза, желудок, печень, сердце и нервы.
• Сок грейпфрута – ценное питание при любом лихорадочном состоянии. Он утоляет жажду и снимает жар. Полстакана сока грейпфрута нужно пить с равным количеством воды и 10 каплями 3 %-ной перекиси водорода.

• Апельсин. Хорош при любых проявлениях лихорадки, когда пищеварение значительно подавлено. Пациент страдает от отравления крови, которое вызывается токсемией, и от сухости во рту, которая притупляет чувство жажды и голода. Вкус апельсинового сока очень помогает преодолеть эти симптомы. Апельсиновый сок с перекисью водорода – идеальное средство при жаре. Он обеспечивает энергией, усиливает мочевыделение и увеличивает сопротивляемость инфекции, ускоряя выздоровление.
• Амброзия. Дважды в день нужно пить настой из этого растения. Для этого нужно замочить 15 г растения в 250 мл воды. Средство снижает температуру, стимулирует потовыделение.
В начале лечения пациент должен сесть на диету, состоящую из апельсинового сока и воды. Процедура заключается в употреблении сока одного апельсина, смешанного со стаканом воды и 5 каплями 3 %-ной перекиси водорода, каждые 2 часа с 8 утра до 8 часов вечера. После того как температура спадет и язык очистится, следующие несколько дней нужно питаться одними фруктами. Питаться ими нужно трижды в день, после этого постепенно переходить к сбалансированному питанию, которое в зависимости от возраста должно иметь в основе свежие фрукты и сырые или слабо обработанные овощи.
В продолжение сокового поста нужно ставить ежедневные клизмы теплой водой для очистки кишечника (4 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды). В случае повышения температуры до 39,4 °C на голову можно поставить холодный компресс. Для этого положить на голову большой квадратный кусок полотна, смоченный в холодной воде с растворенной в ней (1: 10) перекисью водорода и дважды обернуть таким же куском плотной материи или тонким одеялом. Каждые 3 часа нужно ставить новый компресс и не снимать в течение часа. Процедуру повторять в течение всего дня, пока держится температура. Горячие грелки можно прикладывать к ногам и бокам.

0

66

Анемия

Анемия может быть определена как состояние недостаточного содержания гемоглобина, или красных кровяных телец, в крови. Анемия стоит в ряду наиболее распространенных заболеваний человечества.
Приблизительно половина крови, циркулирующей по нашим венам и артериям, состоит из красных кровяных телец, которые несут кислород к тканям организма. От ста миллионов до триллиона красных кровяных клеток вырабатывается ежедневно костным мозгом. Строительные материалы, необходимые для формирования клеток, – железо, протеины, витамины, особенно фолиевая кислота и витамин В12.
Красная кровяная клетка имеет продолжительность жизни около 120 дней. Затем она отмирает и выводится из организма. Каждый человек должен иметь около 15 г гемоглобина на 100 мл крови и около 5 миллионов красных телец на миллилитр крови.
Пациент обычно жалуется на слабость, усталость, потерю энергии, головокружение. К симптомам относятся беспокойный взгляд, преждевременные морщины, усталые глаза, ослабленная память, одышка, головная боль, медленное заживление ран, учащенное сердцебиение. Кожа и слизистые обычно выглядят бледно.
Недостаток кровяных телец в организме может быть результатом заболевания костного мозга или недостаточного потребления железа, витаминов, белков. Другой важной причиной является значительная потеря крови от раны, при геморрое или обильных менструациях у женщин. Анемия возникает также из-за недостатка соляной кислоты в желудке, которая необходима для переваривания железа и протеинов, или из-за кишечных паразитов и

глистов. Нематоды, аскариды, ленточные черви питаются веществами, поставляемыми кровью и витаминами.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет – по 2–5 капель, с 10–14 лет – по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после еды.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Витамин B12 необходим для предупреждения или лечения анемии. Содержится он обычно в животных протеинах, особенно в мясе, почках и печени. Существуют, однако, и другие источники витамина В12, например, молочные продукты.
• Свекла очень полезна при анемии. Сок свеклы содержит калий, фосфор, кальций, серу, йод, железо, мед и углеводы, белки, жиры, витамины В1, B2, B6, ниацин, витамин Р. Из-за высокого содержания железа свекла полезна для образования красных кровяных телец. Сок свеклы увеличивает сопротивляемость организма и особенно полезен детям и подросткам, которым другие средства помогают слабо.
• Листья пажитника помогают процессу кроветворения. Высушенные на солнце листья полезно принимать девушкам для предотвращения анемии, возможной в период наступления половой зрелости и возникновения менструаций. Семена пажитника, богатые железом, также эффективны при лечении анемии.
• Латук содержит железо и также полезен при этом недуге. Он используется как тонизирующее средство, хорошо усваивается организмом.
• Шпинат – ценный источник железа. При его усвоении усиливается формирование гемоглобина и красных кровяных телец. Он таким образом оказывается полезным для процесса кроветворения, для профилактики и лечения анемии.
• Соя богата железом, а также белками. Большинство людей, больных анемией, страдают также от плохого пищеварения, и это средство нужно давать им в легкоусвояемой форме, предпочтительно с молоком.
• В 100 г миндаля содержится приблизительно 1,15 мг меди. Медь наряду с железом и витаминами играет роль катализатора в синтезе гемоглобина. Миндаль – полезный продукт при лечении анемии. Семь ядрышек миндаля следует замочить в воде на 2 часа и после удаления с них тонкой красной пленки растолочь в кашицу. Такое количество миндаля необходимо употреблять ежедневно утром в течение 3 месяцев.
• Черные кунжутные семечки – богатый источник железа. После вымачивания 1 ч. л. семян в воде в течение 2 часов их вынимают и растирают, а затем добавляют стакан молока, сахар или сахарный сироп. Эту эмульсию употребляют при анемии.
• Взять 40 г корней мальвы лесной, залить 1 л белого вина, настаивать 2 недели, процедить. Пить 3 раза в день по рюмке.

• Взять 3 ст. л. листьев ясенца белого, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 200 г до еды в течение 5 дней. Вариант: 3 ст. л. корней этого же растения на 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить несколько раз в день по рюмке.
• Взять 5 ст. л. листьев падуба, залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить до завтрака, обеда и ужина по 200 мл настоя и по 200 мл после обеда и ужина. Курс лечения 5 дней.
• На 1,5 кг меда взять 2 стакана измельченных недозрелых грецких орехов, настаивать в теплой комнате 20 дней, перемешивая ежедневно по несколько раз. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
• Приготовить желудевый кофе: желуди очистить от скорлупы, смолоть, варить до кашицеобразного состояния. Эту «кашу» подсушить, поджарить и смолоть. Варить в молоке с сахаром. Пить при малокровии по 50 мл 3 раза в день до еды.
• На 1 л красного вина взять 8 ст. л. корней и листьев ежевики. Не доводя до бурного кипения, варить на малом огне 1 час, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день до еды.
• При анемии беременных, при вторичной и железодефицитной анемии принимать после еды по 1 ст. л. 1–3 раза в день «крапивной муки» с медом: на 1 кг меда взять 200 г порошка листьев крапивы, собранных в мае.
• Смешать 300 г измельченного лука, 100 г меда и 600 мл белого вина, настаивать не менее двух суток, часто перемешивая, процедить. Принимать по 2–4 ст. л. в день.
• Взять 60 г листьев ивы белой и 1 ст. л. травы золототысячника, залить 0,5 л воды и 0,5 л вина. Варить на малом огне 1 час, процедить. Пить понемногу в течение дня. Курс лечения 5 дней.
• Взять 20 г листьев крапивы (собранных весной) и по 10 г листьев щавеля лесного и подорожника большого, залить 1 л холодной воды, отставить на 12 часов, затем добавить 2–3 ст. л. меда и варить 10 мин, настаивать 20 мин, процедить. Пить по кофейной чашке несколько раз в день.
• Взять поровну листья крапивы и медуницы. 5 г смеси залить 1 л кипятка и еще варить под прикрытием одну минуту. Когда остынет, процедить и пить 3 раза в день по 100 мл во время еды в качестве профилактического средства.
• Взять по 1 ст. л. листьев грецкого ореха, щавеля длиннолистного и барвинка малого, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по стакану до еды в течение 5 дней.
• Взять по 1 ст. л. корневищ горца змеиного и корней шиповника, сок одного большого граната, 1 ст. л. железных опилок, залить 1 л белого вина. Настаивать 40 дней, каждый день встряхивая, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
• Взять поровну листья вахты и полыни горькой и траву золототысячника. 2 ст. л. смеси залить 0,5 л холодной воды, оставить на ночь. Утром довести до кипения, процедить. Пить утром натощак и вечером перед сном.
• При малокровии у детей взять по 20 г коры ивы, травы дубровника обыкновенного и чабера, плодов фенхеля; 10 г смеси залить 0,5 л воды, довести до кипения, процедить. Пить горячим 3 раза в день до и после еды по 50 мл.
• Взять поровну семена льна и пажитника, листья крапивы и корни окопника, измельчить в порошок; 1 ст. л. порошка смешать с 2 ст. л. меда. Принимать по 1 ч. л. 5–6 раз в день.

• Взять поровну траву паслена черного, полыни горькой, дубровника обыкновенного, листья ежевики, молодые листья дуба, корни крапивы. 3 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить понемногу в течение дня.
• Взять по 15 г корней цикория и коры терна, по 10 г листьев подорожников большого и ланцетного, корней алтея, травы дубровника горного, 3 г листьев руты залить 0,5 л воды, оставить на ночь. В другой сосуд поместить 20 г корней бузины травянистой, залить 0,5 л воды, оставить до утра. На следующий день вначале варить 30 мин корень бузины, процедить. Затем взять сосуд со смесью трав и варить 5 мин, охладить, процедить. Оба отвара смешать. Пить по 2 ст. л. каждый час.
• Взять по 6 г корней лапчатки серебристой, лопуха, крапивы, шалфея, валерианы, молодых листьев дуба, листьев мяты и земляники, цветков бузины черной, 3 г листьев полыни горькой, 4 зеленые шишки ели (или пихты). Залить 1 л воды, оставить до утра. На другой день варить 30 мин, настаивать 25 мин, процедить, добавить 3 ст. л. меда. Пить по 1 кофейной чашке перед едой. Курс лечения 40 дней.
• Существует большое разнообразие продуктов с содержанием железа, которые можно с успехом использовать при лечении анемии. Наиболее важные: бананы, черный виноград, смородина, слива, клубника, изюм, лук, тыква, морковь, редис, сельдерей и помидоры.
Диета особенно важна в борьбе с анемией. Рафинированные продукты, такие как белый хлеб, полированный рис, сахар и десерты, вымывают из организма необходимое ему железо. Железо предпочтительно получать в его натуральной органической форме – с пищей. Упор в диете делается на сырые овощи и фрукты, богатые железом. Пациент должен начинать лечение с фруктовой диеты, рассчитанной на 5 дней; 3 раза в день необходимо употреблять свежие фруктовые соки. Этот курс можно продолжить фруктово-молочной диетой продолжительностью 15 дней. Количество приемов пищи в течение дня такое же, как и при фруктовой диете. Затем пациент постепенно переходит к сбалансированной диете, состоящей из семян, орехов, зерновых, овощей и фруктов.
При анемии рекомендуются холодные ванны с перекисью водорода (250 мл 3%-ной перекиси водорода на полную ванну). Пациент должен принимать холодные ванны строго 2 раза в день. Температуру от сеанса к сеансу необходимо снижать постепенно. Также полезны горячие ванны с перекисью водорода продолжительностью 5–10 минут, принимаемые раз в неделю. Солнечные ванны особенно эффективны, так как солнечный свет стимулирует образование в крови красных клеток. К полезным факторам относятся глубокое дыхание и легкие упражнения, прогулки.

0

67

Рассеянный склероз

Рассеянный склероз – это хроническое заболевание, поражающее центральную нервную систему (ЦНС) и часто приводящее к инвалидности. В течение развития болезни наблюдаются прогрессирующие нарушения в иммунной системе. Этой болезни подвергаются преимущественно молодые люди (от 20 до 40 лет).
Болезнь обычно начинается с нарушения функций опорно-двигательного аппарата и слабости в ногах. Походка становится шаткой, появляются головокружение и рвота. Иногда бывают судороги и неполные параличи. Отмечается и расстройство половых функций, а также процесса мочеиспускания, ухудшается зрение. Позже происходит потеря чувствительности и снижение рефлексов. Нередко наблюдаются нарушения психического характера.

Со временем симптомы болезни становятся более выраженными. Больные рассеянным склерозом умирают через 25–30 лет в основном от инфекций из-за нарушения иммунной защиты организма.
Использование внутривенного вливания в лечении рассеянного склероза показало положительные результаты. Особенно эффективен этот метод на ранних стадиях развития заболевания. Назначают инъекции перекиси водорода по 150 мл 0,15 %-ного раствора. Процедуру следует проводить через день. Рекомендуют сделать 12 инъекций. При необходимости повторять курсовое лечение через 3 недели перерыва.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Полезно принимать по 200 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Свежие листья борщевика обыкновенного вымыть, валиком или бутылкой раздавить до выступления сока, рассыпать по холстине, завернуть в нее больного и укрыть одеялом. Так больной должен провести всю ночь. Если на некоторых наиболее чувствительных участках тела возникнут неприятные ощущения или тянущие боли, то процедуру следует прекратить. Однако в большинстве случаев больной спит хорошо. Очень часто наблюдается заметное улучшение.
• Заготовить следующее сырье: траву очанки, тысячелистника, репешка, крапивы, руты, буквицы, омелы, листья мяты, черной смородины, слоевище водоросли фукуса пузырчатого. Взять любые 3–4 растения, измельчить в порошок, который принимать по 1⁄2 ч. л. до еды.
• Взять поровну траву полыни обыкновенной (чернобыльника), золототысячника, кникуса, тысячелистника, зверобоя, листья вахты; 4 ст. л. смеси залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней, процедить. Пить по 1 ч. л. в 1⁄2 стакана воды 2–3 раза в день.
• Взять поровну корни одуванчика, листья омелы, крапивы, руты, вахты, черной смородины и грецкого ореха, цветки алтея и бузины черной. Смолоть в кофемолке, засыпать 1 ч. л. порошка в стакан молока, довести до кипения, подсластить медом и все выпить. Пить 2–3 такие порции в день между приемами пищи.
• Взять по 50 г травы очанки, тысячелистника, листьев черники, земляники, крапивы, мелиссы, корней солодки, слоевища фукуса пузырчатого; 1 ч. л. смеси на стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Пить по стакану утром и вечером. Кроме того, съедать по 50–60 г семян подсолнечника в день.

0

68

Варикозное расширение вен

Вены – это тонкостенные сосуды, по которым кровь, насыщенная углекислотой, возвращается к сердцу. Они обычно имеют клапаны, регулирующие поступление крови. Варикозные вены находятся в увеличенном, набухшем или суженном состоянии. Такое явление может возникнуть на любом участке тела, но в основном на ногах.
Первый признак варикозного расширения – припухлости на теле вдоль венозного русла. Это явление может сопровождаться судорогами мышц и ощущением усталости в ногах ниже

колен. В некоторых случаях нормальное поступление крови к сердцу может быть затруднено тем, что пациент много находится на ногах. В результате кровь скапливается в венах нижней части ног, кожа лиловеет и пигментируется, приводя к варикозной экземе или варикозной язве, которые сопровождаются сильной болью. Варикозные явления происходят вследствие нарушения циркуляции крови. Причины разнообразные: запоры, неправильное лечение, недостаток физических упражнений, курение. Если продолжительное время носить тесную обувь, это тоже может привести к возникновению застоя в крови. Беременность может явиться причиной варикозного расширения вен, так как из-за повышенного давления в области таза и брюшной полости замедляется поступление крови из нижних конечностей к сердцу. Женщины страдают от этого обычно на ранних сроках беременности. Ожирение также ведет к расширению вен.
При варикозном расширении вен очень хорошо помогает внутривенное капельное введение 0,15 %-ного раствора перекиси водорода, поскольку высвобождающийся атомарный кислород очищает стенки сосудов и расчищает заторы, особенно в области варикозных узлов. При данном методе лечения наблюдается снижение болей и утомляемости. Доза одного вливания 250 мл. Курс лечения определяется врачом. Улучшение наблюдается после 3–4 инъекций.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Традиционным методом лечения варикозного расширения вен считается ношение эластичных бинтов и чулок. Также полезно делать упражнения для ног.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Ноготки. Компресс из этого растения можно прикладывать для лечения пораженного участка. Чтобы уменьшить боль, к варикозным язвам можно прикладывать и соцветия ноготков, так как они хорошо излечивают воспаления и опухоли на коже.
• Взять 20 г корневищ аира, залить 0,5 л яблочного вина домашнего изготовления, настаивать в темном прохладном месте две недели, процедить. Пить по 2 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в день. 30 г шишек кипариса вечнозеленого варить 10 мин в 1 л воды, настаивать 10 мин, процедить. Пить 3 стакана в день.
• Взять 200 г корней ежевики и 50 г травы хвоща. 2 ст. л. смеси варить 10 мин в 0,5 л воды, процедить. Пить 4 раза в день до еды по 0,25 л.
• Взять поровну дубовую и ивовую кору; 3 горсти смеси варить 20 мин в 5 л воды, процедить. Использовать для ежедневных ножных ванн. Один и тот же отвар можно использовать до 3 раз.
• Взять поровну цветки рябины и арники, корневища пырея; 1 ст. л. смеси на стакан кипятка, пить 2–3 стакана в день.
• Взять 100 г травы тысячелистника и по 50 г травы спорыша и шандры, листьев омелы, цветков конского каштана и ромашки; 1 ч. л. смеси на стакан кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Пить 2–3 стакана в день после еды.

• Взять по 50 г травы кника, листьев подорожника ланцетного, корневищ аира и цветков конского каштана, по 20 г соцветий арники и календулы; 5 ч. л. смеси залить 0,5 л воды и варить 5–6 мин, настаивать 30 мин, процедить. Для компрессов на варикозные язвы 2 раза в день и на ночь.
• Полезен овощной сок, особенно морковный в сочетании с соком шпината. Смешивать их нужно в следующей пропорции: 300 мл морковного сока на 200 мл сока шпината.
• Некоторые питательные вещества, особенно витамины E и C, полезны при лечении. Терапевтические дозы: витамин С – до 3000 мг, витамин E – от 600 мг до 1200 мг ежедневно. Эти вещества способствуют снятию боли и судорог в ногах, связанных с варикозным расширением вен.
В начале лечения пациент должен выдержать 4–5-дневный соковый пост или фруктовую диету в течение 7–9 дней. Затем можно постепенно переходить к сбалансированному питанию с упором на зерна, семена, орехи, сырые овощи и свежие фрукты. Все приправы, алкоголь, кофе, крепкий чай, белую муку, белый сахар и кондитерские изделия из рациона нужно исключить. Кратковременный соковый пост или фруктовую диету в течение 2–3 дней можно повторять ежемесячно, в зависимости от результатов.
Во время фруктовой диеты нужно ежедневно ставить клизму теплой водой с перекисью водорода для того, чтобы очистить кишечник и предотвратить запоры. Очень необходимы чередующиеся холодные и горячие ножные ванны с перекисью водорода. Их нужно делать ежедневно. Пораженные участки нужно обливать холодной водой с перекисью водорода или к ним необходимо прикладывать холодный компресс с перекисью водорода. Можно на ночь прикладывать лечебную грязь и оставлять до утра. Дважды в неделю хорошо принимать горячую ванну с перекисью водорода.
Солнечные ванны и упражнения с углубленным дыханием также полезны.

0

69

Синдром хронической усталости

Это заболевание неясного происхождения, широко распространенное в наши дни. Состояние утомления сочетается с неприятными, болезненными ощущениями, общим ухудшением самочувствия. У человека снижаются работоспособность и скорость реакции, нарушается координация движений.
В последнее время не утихают споры о причинах этой болезни. А ведь усталость – это защитная реакция организма на длительную и напряженную работу, не обязательно физическую. И в этом случае ему надо просто дать отдохнуть. Конечно, можно преодолеть усталость, принимая стимулирующие препараты. Но в конце концов это просто подорвет здоровье – ведь в таких случаях человек расходует свои внутренние резервы.
В основе лечебных свойств перекиси лежит стимуляция организма в целом. Курс Н2О2 мобилизует и восстанавливает энергетические ресурсы, повышает сопротивляемость болезням, помогает сохранить высокую физическую и умственную активность.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после еды, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Нужно ставить один раз в неделю клизму теплой водой с перекисью водорода (4 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды). Полезны будут и теплые ванны с перекисью
водорода (250 мл 3%-ной перекиси водорода на полную ванну), принимаемые один раз через день.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.

0

70

Отвыкание от курения

О вреде курения известно всем, однако немногие спешат покончить с ним раз и навсегда. Только когда результаты этой привычки начинают сказываться на здоровье, человек задумывается над тем, как бросить курить.
В табачном дыме содержатся никотин и продукты сгорания табака, оказывающие канцерогенное действие. К последствиям курения относятся болезни сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем, онкологические заболевания. У курильщика желтеют кожа и зубы, а волосы и одежда пропитываются характерным табачным запахом. Голос становится хриплым и грубым («прокуренным»). У людей, которые курят много лет, формируется психическая и физическая зависимость.
Бросать курить лучше сразу. Постепенное отвыкание, когда вы просто уменьшаете количество сигарет или не докуриваете их до конца, менее эффективно: никотина в организм попадает меньше, но желание курить ничуть не ослабевает. Чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте мест, где принято курить (в кафе, ресторанах, курящих компаниях). Попробуйте начать бегать или заняться другим видом спорта. Тренировки будут отвлекать от желания закурить, а заодно и помогут сохранить в норме вес.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после еды, ежедневно добавляя по одной капле до 10 на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Принимать по 15 капель настойки (1:5) из недозрелых семян овса: 3 раза в день за 20 мин до еды.
• Взять 50 г травы очанки, варить 15 мин в 1 л воды, процедить, полоскать рот теплым отваром 3–4 раза в день.
• Из трех средней величины веток жерухи выжать сок, смешать со стаканом молока. Такую смесь пить по утрам в течение месяца. Этим осуществляется нейтрализация последствий курения.
• Взять 40 г корней мальвы лесной и варить 10 мин в 1 л воды, процедить. Полоскать рот теплым отваром 3–4 раза в день.
• При отравлении никотином взять 3 ст. л. травы и цветков горицвета весеннего, залить 0,6 л кипятка. Настоять, укутав, 30 мин, процедить. Использовать для полоскания несколько раз в день, а после каждого полоскания проглотить два глотка этого настоя.
• Взять по 1 ст. л. свежих листьев дягиля и подорожника большого, увлажнить ложкой воды, измельчить, сделать несколько шариков, которые надо жевать 2 раза в день по 10 мин.

Слюну глотать, а траву выплевывать. После этого в течение трех часов не хочется курить. Курс лечения 6 дней.
• Взять по 1 ст. л. свежих листьев хрена и подорожника большого. Смесь жевать 2 раза в день по 5 мин, сок глотать.
• Смешать 95 мл настойки корней лаконоса американского и 30 мл настойки травы посконника пурпурного. Смесь настоек принимать по схеме: 1-й день по 10 капель, 2–4-й дни по 20, 5–7-й по 30, во всех случаях 3 раза в день. Это средство вызывает отвращение к табаку и считается очень эффективным.
• Взять 50 г коры бука, 40 г вайи («листьев») папоротника листовика обыкновенного и 30 г травы золотарника; 30 г смеси варить 10 мин в 1 л воды, настаивать 10 мин, процедить. Теплым отваром полоскать рот 3–4 раза в день.
• Взять по 100 г травы спорыша и крапивы, 75 г травы пикульника, 50 г хвоща и 40 г цетрарии; 2 ст. л. смеси варить 10 мин в 0,5 л воды, процедить. Пить по 75 мл через 2 часа после еды.
• В тяжелых случаях прибегают к так называемой «очистке крови»: взять по 30 г сосновой хвои, листьев земляники, малины, грецкого ореха и подорожника ланцетного, травы репешка, крапивы жгучей, вероники, зверобоя, тысячелистника щитковидного, подмаренника душистого, плодов можжевельника красного; 2 ст. л. смеси варить 15 мин в 0,5 л воды, процедить. Пить по 100 мл утром до еды.
Пациент должен воздерживаться от твердой пищи, а пить только фруктовые и овощные соки, разведенные с водой, в течение первых 5 дней, в зависимости от состояния. Затем можно переходить к фруктовой диете на срок до 10 дней. Затем диету можно разнообразить молоком и переходить к сбалансированному питанию из натуральной пищи с упором на свежие фрукты и сырые овощи. Пациент должен избегать специй и приправ, алкоголя, табака, крепкого чая и кофе, мясной пищи, перекипяченного молока, бобовых, картофеля, риса, сыра, рафинированных, обработанных и консервированных продуктов.
Нужно ставить один раз в неделю клизму теплой водой с перекисью водорода (4 ч. л.
3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды). Полезны будут и теплые ванны с перекисью водорода (250 мл 3%-ной перекиси водорода на полную ванну), принимаемые один раз в день.

0


Вы здесь » Женский клуб » библиотека » Перекись водорода: пить или не пить! «Беседы о здоровье».