Пародонтоз

При этом заболевании тканей, окружающих корень зуба, воспаляются и инфицируются десны, ослабляются связки и кости, поддерживающие зубы, что может привести к их несвоевременной потере.
Часто пародонтоз идет рука об руку с болезнями нервной системы, возникает после череды стрессов или при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, эндокринных, обменных нарушениях. В этом случае видимых изменений в виде залежей зубного камня и кровотечения нет. Атака на зуб идет под десной – там без воспаления разрушается костная ткань. Десны истончаются, оседают – появляются эффект «клиновидных зубов» и гиперчувствительность эмали. При разном течении пародонтита и пародонтоза финал, как правило, один – потеря зуба. Выявляется заболевание при обычном посещении стоматолога.
К симптомам пародонтоза относятся: кровоточащие при чистке зубов десны; болезненные и воспаленные десны (красные и вспухшие); отставание десен от зубов; выделяющийся из них гной; изменения в расположении зубов, которые можно почувствовать при жевании, – зубы,
неплотно сидящие в своих лунках, сдвигаются или расходятся в стороны. К тому же во рту постоянно ощущается плохой привкус и запах. При остром течении болезни иногда даже назначают рассечение десны, а для приема внутрь выписывают противобактериальные препараты.
Рано или поздно пародонтоз приводит к потере всех здоровых зубов. Вдобавок велика вероятность присоединения вторичной инфекции, которая негативно действует не только на зубочелюстную систему, но и на весь организм в целом. Одонтогенная инфекция способна вызвать массу осложнений: синуситы, лимфадениты, абсцессы, флегмоны и т. д. Кроме того, существует возможность заноса инфекции гематогенным (с током крови) и лимфогенным (с током лимфы) путем по всем органам и тканям.
Для лечения болезни рекомендуется полоскать рот (не менее 5 мин) 1 %-ной перекисью водорода (2 таблетки гидроперита на 100 мл воды) 3–4 раза в день.
Также можно выдавить немного профилактической зубной пасты (от пародонтоза) на блюдце, добавить к ней несколько капель 3 %-ной перекиси водорода и чистить зубы. Воспаление десен исчезнет гораздо быстрее.
Полезны полоскания 1 %-ным раствором перекиси водорода.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет – по 2–5 капель, с 10–14 лет – по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Взять 100 г корневищ горца змеиного, по 50 г коры дуба, листьев шалфея и грецкого ореха, по 20 г зверобоя и чабреца; 2 ч. л. смеси залить стаканом теплой воды, закрыть, дать настояться 1 час, затем постепенно довести до кипения (но не варить), снять с огня, настаивать 10 мин, процедить. Использовать для полосканий несколько раз в день, лучше после еды.

Пиорея (загноение десен)

Пиорея – это болезнь десен, одно из самых распространенных заболеваний. Оно поражает оболочку, окружающую зубные корни, и ведет к потере зубов, нагноению и усадке десен. Это заболевание – основная причина потери зубов в старости. Десны становятся чувствительными, и при надавливании на них из-под зубов выделяется гной. Этот гной постоянно попадает в желудок. В запущенной стадии болезни десны напухают и желудок, постоянно раздражаемый гноем, перестает нормально функционировать. Существует угроза заражения крови, пищеварение расстраивается, возникают заболевания печени, и постепенно поражается весь организм.
Пиорея начинается с бактериальной активности. Тонкий слой вредных микроорганизмов всегда находится на наших зубах. Если не чистить зубы после еды, микроорганизмы в короткое время образуют целые колонии. Размножаясь, бактерии вырабатывают токсины, которые раздражают десны, воспаляя их, делая их чувствительными и кровоточащими. Ослабленный организм оказывается неспособным подавлять бактериальную активность. Таким образом, появлению и развитию пиореи способствуют следующие факторы: повреждение десен, физическое и химическое раздражение ротовой полости, нерегулярный уход за зубами, скопление между зубов остатков пищи.
При пиорее рекомендуется полоскать рот 0,5 %-ной перекисью водорода (1 таблетка гидроперита на 100 мл воды) 3–4 раза в день.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет – по 2–5 капель, с 10–14 лет – по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Жевание неспелого плода гуавы отлично укрепляет зубы и десны. Кровотечение из десен прекращается благодаря способности этого растения останавливать кровь и наличию в нем витамина C. При опухании десен полезно полоскать рот отваром из коры корней гуавы.
• Лимон. Полезен при пиорее из-за высокого содержания витамина C. Он укрепляет десны и зубы и очень эффективен для предотвращения и лечения острого воспаления десен.

• При заболевании пиореей нужно регулярно есть апельсины, а их коркой тереть зубы и десны.
• Корка граната. В качестве зубного порошка можно использовать высохшую, перетертую корку граната, смешав с перцем и солью. Регулярное применение такого порошка укрепляет десны, останавливает кровь и предотвращает возникновение заболевания.
• Сок шпината. Оказывает оздоровительное действие на десны и зубы. Эффект возрастает, если сок шпината смешать с морковным соком (каждого по 125 мл).
• Латук. Полезен для профилактики пиореи. Листья его нужно жевать каждый раз после еды.
• Пшеница. Имеет особую ценность при лечении пиореи. Пшеничный хлеб из непросеянной муки и остальную пищу нужно тщательно пережевывать. Это не только укрепляет зубы и десны, но и способствует пищеварению.
• На стакан молока взять 1 ст. л. порошка салепа и на малом огне варить 1 час, доливая молоко по мере выкипания, чтобы в итоге осталось первоначальное количество. Одновременно приготовить настой из ромашки: 2 ст. л. соцветий залить 0,2 л кипятка, через 4 часа процедить и смешать с отваром салепа. Полоскать при воспалении десен, после проглотить.
• Обуглить кофейные зерна, растереть в порошок и 1 часть смешать с 2 частями сахарной пудры. При помощи мягкой зубной щетки массировать десны этой смесью 3 раза в день, прополаскивая рот разбавленной настойкой арники (1 ст. л. на 0,25 л воды) при лечении воспаления десен. Зубная щетка до пользования должна быть совершенно сухой.
Начинать нужно с голодания на соках. В течение 3–5 дней необходимо ничего не есть, пить только соки, желательно апельсиновый и морковный. Следующие 3–5 дней нужно есть исключительно фрукты, питаясь ими трижды в день. Затем постепенно перейти к сбалансированному питанию, с упором на свежие фрукты, зеленые салаты, хлеб из непросеянной муки, должным образом приготовленные овощи, сыр, орехи и молоко. Белый хлеб, белый сахар и все рафинированные и консервированные фрукты из рациона следует полностью исключить. Также следует избегать употребления приправ, соусов, алкоголя, кофе, крепкого чая, мяса, другой животной пищи.
Во время сокового поста ежедневно нужно ставить клизму теплой водой с перекисью водорода, а также взять за правило каждое утро делать сухое обтирание, зарядку, сидячую ванну с перекисью водорода и дыхательные упражнения. Полезны будут и горячие ванны с английской солью, принимаемые дважды в день.

Анемия

Анемия может быть определена как состояние недостаточного содержания гемоглобина, или красных кровяных телец, в крови. Анемия стоит в ряду наиболее распространенных заболеваний человечества.
Приблизительно половина крови, циркулирующей по нашим венам и артериям, состоит из красных кровяных телец, которые несут кислород к тканям организма. От ста миллионов до триллиона красных кровяных клеток вырабатывается ежедневно костным мозгом. Строительные материалы, необходимые для формирования клеток, – железо, протеины, витамины, особенно фолиевая кислота и витамин В12.
Красная кровяная клетка имеет продолжительность жизни около 120 дней. Затем она отмирает и выводится из организма. Каждый человек должен иметь около 15 г гемоглобина на 100 мл крови и около 5 миллионов красных телец на миллилитр крови.
Пациент обычно жалуется на слабость, усталость, потерю энергии, головокружение. К симптомам относятся беспокойный взгляд, преждевременные морщины, усталые глаза, ослабленная память, одышка, головная боль, медленное заживление ран, учащенное сердцебиение. Кожа и слизистые обычно выглядят бледно.
Недостаток кровяных телец в организме может быть результатом заболевания костного мозга или недостаточного потребления железа, витаминов, белков. Другой важной причиной является значительная потеря крови от раны, при геморрое или обильных менструациях у женщин. Анемия возникает также из-за недостатка соляной кислоты в желудке, которая необходима для переваривания железа и протеинов, или из-за кишечных паразитов и

глистов. Нематоды, аскариды, ленточные черви питаются веществами, поставляемыми кровью и витаминами.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет – по 2–5 капель, с 10–14 лет – по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после еды.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Витамин B12 необходим для предупреждения или лечения анемии. Содержится он обычно в животных протеинах, особенно в мясе, почках и печени. Существуют, однако, и другие источники витамина В12, например, молочные продукты.
• Свекла очень полезна при анемии. Сок свеклы содержит калий, фосфор, кальций, серу, йод, железо, мед и углеводы, белки, жиры, витамины В1, B2, B6, ниацин, витамин Р. Из-за высокого содержания железа свекла полезна для образования красных кровяных телец. Сок свеклы увеличивает сопротивляемость организма и особенно полезен детям и подросткам, которым другие средства помогают слабо.
• Листья пажитника помогают процессу кроветворения. Высушенные на солнце листья полезно принимать девушкам для предотвращения анемии, возможной в период наступления половой зрелости и возникновения менструаций. Семена пажитника, богатые железом, также эффективны при лечении анемии.
• Латук содержит железо и также полезен при этом недуге. Он используется как тонизирующее средство, хорошо усваивается организмом.
• Шпинат – ценный источник железа. При его усвоении усиливается формирование гемоглобина и красных кровяных телец. Он таким образом оказывается полезным для процесса кроветворения, для профилактики и лечения анемии.
• Соя богата железом, а также белками. Большинство людей, больных анемией, страдают также от плохого пищеварения, и это средство нужно давать им в легкоусвояемой форме, предпочтительно с молоком.
• В 100 г миндаля содержится приблизительно 1,15 мг меди. Медь наряду с железом и витаминами играет роль катализатора в синтезе гемоглобина. Миндаль – полезный продукт при лечении анемии. Семь ядрышек миндаля следует замочить в воде на 2 часа и после удаления с них тонкой красной пленки растолочь в кашицу. Такое количество миндаля необходимо употреблять ежедневно утром в течение 3 месяцев.
• Черные кунжутные семечки – богатый источник железа. После вымачивания 1 ч. л. семян в воде в течение 2 часов их вынимают и растирают, а затем добавляют стакан молока, сахар или сахарный сироп. Эту эмульсию употребляют при анемии.
• Взять 40 г корней мальвы лесной, залить 1 л белого вина, настаивать 2 недели, процедить. Пить 3 раза в день по рюмке.

• Взять 3 ст. л. листьев ясенца белого, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 200 г до еды в течение 5 дней. Вариант: 3 ст. л. корней этого же растения на 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить несколько раз в день по рюмке.
• Взять 5 ст. л. листьев падуба, залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить до завтрака, обеда и ужина по 200 мл настоя и по 200 мл после обеда и ужина. Курс лечения 5 дней.
• На 1,5 кг меда взять 2 стакана измельченных недозрелых грецких орехов, настаивать в теплой комнате 20 дней, перемешивая ежедневно по несколько раз. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
• Приготовить желудевый кофе: желуди очистить от скорлупы, смолоть, варить до кашицеобразного состояния. Эту «кашу» подсушить, поджарить и смолоть. Варить в молоке с сахаром. Пить при малокровии по 50 мл 3 раза в день до еды.
• На 1 л красного вина взять 8 ст. л. корней и листьев ежевики. Не доводя до бурного кипения, варить на малом огне 1 час, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день до еды.
• При анемии беременных, при вторичной и железодефицитной анемии принимать после еды по 1 ст. л. 1–3 раза в день «крапивной муки» с медом: на 1 кг меда взять 200 г порошка листьев крапивы, собранных в мае.
• Смешать 300 г измельченного лука, 100 г меда и 600 мл белого вина, настаивать не менее двух суток, часто перемешивая, процедить. Принимать по 2–4 ст. л. в день.
• Взять 60 г листьев ивы белой и 1 ст. л. травы золототысячника, залить 0,5 л воды и 0,5 л вина. Варить на малом огне 1 час, процедить. Пить понемногу в течение дня. Курс лечения 5 дней.
• Взять 20 г листьев крапивы (собранных весной) и по 10 г листьев щавеля лесного и подорожника большого, залить 1 л холодной воды, отставить на 12 часов, затем добавить 2–3 ст. л. меда и варить 10 мин, настаивать 20 мин, процедить. Пить по кофейной чашке несколько раз в день.
• Взять поровну листья крапивы и медуницы. 5 г смеси залить 1 л кипятка и еще варить под прикрытием одну минуту. Когда остынет, процедить и пить 3 раза в день по 100 мл во время еды в качестве профилактического средства.
• Взять по 1 ст. л. листьев грецкого ореха, щавеля длиннолистного и барвинка малого, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по стакану до еды в течение 5 дней.
• Взять по 1 ст. л. корневищ горца змеиного и корней шиповника, сок одного большого граната, 1 ст. л. железных опилок, залить 1 л белого вина. Настаивать 40 дней, каждый день встряхивая, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
• Взять поровну листья вахты и полыни горькой и траву золототысячника. 2 ст. л. смеси залить 0,5 л холодной воды, оставить на ночь. Утром довести до кипения, процедить. Пить утром натощак и вечером перед сном.
• При малокровии у детей взять по 20 г коры ивы, травы дубровника обыкновенного и чабера, плодов фенхеля; 10 г смеси залить 0,5 л воды, довести до кипения, процедить. Пить горячим 3 раза в день до и после еды по 50 мл.
• Взять поровну семена льна и пажитника, листья крапивы и корни окопника, измельчить в порошок; 1 ст. л. порошка смешать с 2 ст. л. меда. Принимать по 1 ч. л. 5–6 раз в день.

• Взять поровну траву паслена черного, полыни горькой, дубровника обыкновенного, листья ежевики, молодые листья дуба, корни крапивы. 3 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить понемногу в течение дня.
• Взять по 15 г корней цикория и коры терна, по 10 г листьев подорожников большого и ланцетного, корней алтея, травы дубровника горного, 3 г листьев руты залить 0,5 л воды, оставить на ночь. В другой сосуд поместить 20 г корней бузины травянистой, залить 0,5 л воды, оставить до утра. На следующий день вначале варить 30 мин корень бузины, процедить. Затем взять сосуд со смесью трав и варить 5 мин, охладить, процедить. Оба отвара смешать. Пить по 2 ст. л. каждый час.
• Взять по 6 г корней лапчатки серебристой, лопуха, крапивы, шалфея, валерианы, молодых листьев дуба, листьев мяты и земляники, цветков бузины черной, 3 г листьев полыни горькой, 4 зеленые шишки ели (или пихты). Залить 1 л воды, оставить до утра. На другой день варить 30 мин, настаивать 25 мин, процедить, добавить 3 ст. л. меда. Пить по 1 кофейной чашке перед едой. Курс лечения 40 дней.
• Существует большое разнообразие продуктов с содержанием железа, которые можно с успехом использовать при лечении анемии. Наиболее важные: бананы, черный виноград, смородина, слива, клубника, изюм, лук, тыква, морковь, редис, сельдерей и помидоры.
Диета особенно важна в борьбе с анемией. Рафинированные продукты, такие как белый хлеб, полированный рис, сахар и десерты, вымывают из организма необходимое ему железо. Железо предпочтительно получать в его натуральной органической форме – с пищей. Упор в диете делается на сырые овощи и фрукты, богатые железом. Пациент должен начинать лечение с фруктовой диеты, рассчитанной на 5 дней; 3 раза в день необходимо употреблять свежие фруктовые соки. Этот курс можно продолжить фруктово-молочной диетой продолжительностью 15 дней. Количество приемов пищи в течение дня такое же, как и при фруктовой диете. Затем пациент постепенно переходит к сбалансированной диете, состоящей из семян, орехов, зерновых, овощей и фруктов.
При анемии рекомендуются холодные ванны с перекисью водорода (250 мл 3%-ной перекиси водорода на полную ванну). Пациент должен принимать холодные ванны строго 2 раза в день. Температуру от сеанса к сеансу необходимо снижать постепенно. Также полезны горячие ванны с перекисью водорода продолжительностью 5–10 минут, принимаемые раз в неделю. Солнечные ванны особенно эффективны, так как солнечный свет стимулирует образование в крови красных клеток. К полезным факторам относятся глубокое дыхание и легкие упражнения, прогулки.

Варикозное расширение вен

Вены – это тонкостенные сосуды, по которым кровь, насыщенная углекислотой, возвращается к сердцу. Они обычно имеют клапаны, регулирующие поступление крови. Варикозные вены находятся в увеличенном, набухшем или суженном состоянии. Такое явление может возникнуть на любом участке тела, но в основном на ногах.
Первый признак варикозного расширения – припухлости на теле вдоль венозного русла. Это явление может сопровождаться судорогами мышц и ощущением усталости в ногах ниже

колен. В некоторых случаях нормальное поступление крови к сердцу может быть затруднено тем, что пациент много находится на ногах. В результате кровь скапливается в венах нижней части ног, кожа лиловеет и пигментируется, приводя к варикозной экземе или варикозной язве, которые сопровождаются сильной болью. Варикозные явления происходят вследствие нарушения циркуляции крови. Причины разнообразные: запоры, неправильное лечение, недостаток физических упражнений, курение. Если продолжительное время носить тесную обувь, это тоже может привести к возникновению застоя в крови. Беременность может явиться причиной варикозного расширения вен, так как из-за повышенного давления в области таза и брюшной полости замедляется поступление крови из нижних конечностей к сердцу. Женщины страдают от этого обычно на ранних сроках беременности. Ожирение также ведет к расширению вен.
При варикозном расширении вен очень хорошо помогает внутривенное капельное введение 0,15 %-ного раствора перекиси водорода, поскольку высвобождающийся атомарный кислород очищает стенки сосудов и расчищает заторы, особенно в области варикозных узлов. При данном методе лечения наблюдается снижение болей и утомляемости. Доза одного вливания 250 мл. Курс лечения определяется врачом. Улучшение наблюдается после 3–4 инъекций.
Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.
Традиционным методом лечения варикозного расширения вен считается ношение эластичных бинтов и чулок. Также полезно делать упражнения для ног.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Ноготки. Компресс из этого растения можно прикладывать для лечения пораженного участка. Чтобы уменьшить боль, к варикозным язвам можно прикладывать и соцветия ноготков, так как они хорошо излечивают воспаления и опухоли на коже.
• Взять 20 г корневищ аира, залить 0,5 л яблочного вина домашнего изготовления, настаивать в темном прохладном месте две недели, процедить. Пить по 2 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в день. 30 г шишек кипариса вечнозеленого варить 10 мин в 1 л воды, настаивать 10 мин, процедить. Пить 3 стакана в день.
• Взять 200 г корней ежевики и 50 г травы хвоща. 2 ст. л. смеси варить 10 мин в 0,5 л воды, процедить. Пить 4 раза в день до еды по 0,25 л.
• Взять поровну дубовую и ивовую кору; 3 горсти смеси варить 20 мин в 5 л воды, процедить. Использовать для ежедневных ножных ванн. Один и тот же отвар можно использовать до 3 раз.
• Взять поровну цветки рябины и арники, корневища пырея; 1 ст. л. смеси на стакан кипятка, пить 2–3 стакана в день.
• Взять 100 г травы тысячелистника и по 50 г травы спорыша и шандры, листьев омелы, цветков конского каштана и ромашки; 1 ч. л. смеси на стакан кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Пить 2–3 стакана в день после еды.

• Взять по 50 г травы кника, листьев подорожника ланцетного, корневищ аира и цветков конского каштана, по 20 г соцветий арники и календулы; 5 ч. л. смеси залить 0,5 л воды и варить 5–6 мин, настаивать 30 мин, процедить. Для компрессов на варикозные язвы 2 раза в день и на ночь.
• Полезен овощной сок, особенно морковный в сочетании с соком шпината. Смешивать их нужно в следующей пропорции: 300 мл морковного сока на 200 мл сока шпината.
• Некоторые питательные вещества, особенно витамины E и C, полезны при лечении. Терапевтические дозы: витамин С – до 3000 мг, витамин E – от 600 мг до 1200 мг ежедневно. Эти вещества способствуют снятию боли и судорог в ногах, связанных с варикозным расширением вен.
В начале лечения пациент должен выдержать 4–5-дневный соковый пост или фруктовую диету в течение 7–9 дней. Затем можно постепенно переходить к сбалансированному питанию с упором на зерна, семена, орехи, сырые овощи и свежие фрукты. Все приправы, алкоголь, кофе, крепкий чай, белую муку, белый сахар и кондитерские изделия из рациона нужно исключить. Кратковременный соковый пост или фруктовую диету в течение 2–3 дней можно повторять ежемесячно, в зависимости от результатов.
Во время фруктовой диеты нужно ежедневно ставить клизму теплой водой с перекисью водорода для того, чтобы очистить кишечник и предотвратить запоры. Очень необходимы чередующиеся холодные и горячие ножные ванны с перекисью водорода. Их нужно делать ежедневно. Пораженные участки нужно обливать холодной водой с перекисью водорода или к ним необходимо прикладывать холодный компресс с перекисью водорода. Можно на ночь прикладывать лечебную грязь и оставлять до утра. Дважды в неделю хорошо принимать горячую ванну с перекисью водорода.
Солнечные ванны и упражнения с углубленным дыханием также полезны.