Всё обо Всём.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Всё обо Всём. » библиотека » Болят суставы: что делать?


Болят суставы: что делать?

Сообщений 11 страница 20 из 21

11

Глава 2 Закаливание

Очень благотворным и эффективным средством профилактики заболеваний суставов является закаливание, т.е. общие закаливающие процедуры, к которым относят души, ванны, купания. Они поднимают сопротивляемость организма, тренируют механизмы защиты и иммунитета.
При купаниях основной механизм воздействия – также охлаждение. Главный эффект заключатся в постепенном нарастании холодовых нагрузок, в строгом следовании механизму
закаливания.
Купания начинать надо с обтираний, окунаний, потом уже, дня через 2–3, переходить к
самим купаниям. Имеются в виду купания в естественном водоеме. Предварительно отдыхают 10–15 мин в тени. В начале курса продолжительность купания – всего 2–3 мин. В конце курса – 8–10мин. Купаться можно 2 раза в день в утренние и вечерние часы. Температура должна быть не ниже 17–18 °С. Всего лечебный курс должен составить 30–40 процедур. После купания растираются полотенцем и отдыхают в течение 10 мин. Главное – не переохладиться.
И вот что еще надо усвоить: главную роль в купаниях играет не продолжительность плавания, а сама систематичность поддержания холодоустойчивости.
Здоровым людям, которые хотят предовратить возможность заболеть остеохондрозом, рекомендуется не прерывать купание в любую погоду. Постепенно организм можно подготовить к высшей форме закаливающих процедур – моржеванию.
В медицинской литературе есть факты, свидетельствующие о том, что из 10 любителей зимнего плавания 8 человек излечиваются от самого жестокого радикулита.
Купания можно чередовать с воздушными ваннами.
Эффективными считаются контрастные души. Воду делают чуть теплее или холоднее, постепенно увеличивая разницу между горячей и теплой водой. Начинают при температуре 35–36 °С по 5 мин ежедневно.
Можно делать ножные ванны. Начинать надо с прохладной воды, температура которой должна быть 26–28 °С. Через неделю температуру снижают на 1–2 °С и доводят ее таким образом до 12–15 °С. Ноги надо вытирать после процедуры досуха.
Влажные обтирания важны для детей и людей пожилого возраста. Показаны обтирания контрастные – холодной и горячей водой. Можно делать обтирания водой, настоянной на травах. Здесь мы нашли такие рекомендации. Готовят настой из мяты. 4 ст. л. сухой травы заливают 1 л кипятка. Через 30мин, в течение которых мята настаивается, настой фильтруют. Охлаждают. А в другой кастрюле готовят горячий настой согревающих растений, к которым относятся чабрец, пижма, тысячелистник, сосновые ветки. Всех этих трав надо взять по 2 ст. л. Настаивают, температура согревающего раствора должна быть 38–
39 °С.Берут рукавицу и намачивают ее в холодном настое, слегка выжимают и обтирают руку. Потом эту же рукавицу смачивают в горячем настое и снова руку обтирают до ощущения тепла. Затем это проделывают с другой рукой. Потом также растирают остальные части тела. Весь процесс должен совершиться в течение 5 мин. Через 2–3 дня разница между холодным и теплым раствором должна составлять 1 °С, а потом увеличиваться. В конце концов, должна быть ледяная вода и очень горячая. Такие вот контрастные обтирания укрепляют нервную систему, уменьшают чувствительность мышц и суставов к переменам погоды.
Медицина считает закаливающей процедурой даже умывания, к которым нас приучают с детства. Но особенно велико это значение в пожилом возрасте для стареющей, увядающей кожи. Советы врачей – использовать для умывания воду с настоем березовых почек, листьев облепихи, шишек хмеля, крапивы, лопуха.
В старину было популярно частичное влажное обертывание. Например, поясницы, нижней части туловища. Берется грубое полотенце около полуметра шириной и метра три в длину. Его скатывают, как бинт, оставив полосу для смачивания шириной в 70–80см. Готовят холодный травяной настой. Для этого пригодятся молодые тополевые листочки или даже почки, сосновые, березовые почки, можжевельник. Взять надо по полстакана на 1 л воды. Летом используют полынь, лопух. Осенью берут тысячелистник (1/2 стакана на 1 л воды). Зимой для этого пригодны шишки хмеля, хвоя. Растения кипятят 5 мин, потом полчаса настаивают.
Обертывания производят вот по такой методике. Свободную часть полотенца смачивают в прохладном отваре, выжимают и оборачивают вокруг нижней части туловища

0

12

все полотенце. Получается, что влажная часть ткани закрывается сухой. Можно даже уснуть в таком виде. Эти влажные обертывания помогают поддерживать на влажном участке тела постоянную температуру. А это улучшает кровообращение и питание мышц, вымывает из них продукты обмена, накопившиеся в течение дня.
Здесь нужно учесть, что обертывания делаются через час-полтора после еды и накладываются только на сухую кожу, на влажную нельзя.
Очень эффективными многие медики считают контрастные травяные ванны. В холодную воду рекомендуют добавлять настой мелиссы или мяты. Нужно для этого 200 г травы на 5–6 л воды настоять 1ч и процедить. В горячую ванну добавляют также приготовленный настой чабреца, пижмы, хвойных деревьев, тысячелистника.
Если нет возможности сделать процедуру контрастных ванн в двух больших ваннах, можно взять два тазика или два ведра. В одну налить холодный травяной раствор, в другую – горячий. Сначала обе ноги погружают в горячую воду на 30–60 с, потом в холодную – 10–20 с. Повторять это нужно 3–4 раза.
Все эти процедуры – умывание, обтирание, контрастные души и контрастные ванны – полезны тем, что закаливают отдельные участки тела. Для того чтобы предотвратить боли в спине, необходимо закаливать поясницу.
Совет для больных остеохондрозом: закаливающее лечение надо начинать с плавания в теплой воде. Уменьшается нагрузка на позвоночник, что способствует ослаблению болей, а движения всем корпусом улучшают кровообращение и доставку кислорода, укрепляют мышечный корсет.
Поговорим подробнее о ваннах. Они – прекрасное средство для профилактики многих болезней, связанных с переохлаждением. Их настоятельно рекомендуют медики больным с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Кроме того что они снимают усталость, успокаивают нервную систему, омолаживают и очищают кожу, они способствуют накоплению стимулирующих веществ – АТФ, креатинфосфата – в скелетных мышцах.
Теплые и горячие ванны, вызывая расширение кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение, ликвидируют застой крови, способствуют самоочищению нашего организма.
Самая простейшая лечебная ванна – теплая.
Воздействие теплой ванны с обычной водопроводной водой, температура которой 38– 39 °С, 10–15 мин. Постепенно ее можно повышать, доведя до 40–42 °С, а длительность воздействия – 20 мин. Вытеревшись насухо, надо обернуться сухой простыней и шерстяным одеялом, потом полежать 20–30 мин.
Есть эффект при лечении болей в спине и при соляных ваннах. Они обусловливают большее увеличение кровоснабжения в коже, улучшают течение обменных процессов.
Чтобы получить такую ванну, надо 4–6 кг поваренной и морской соли растворить в 200 г воды. Соль можно также поместить в марлевый мешочек и подвесить так, чтобы она попала под струю горячей воды. При температуре парного молока продолжительность пребывания в соляной ванне – 10–15 мин. Необходимо учитывать противопоказания. Это все болезни в стадии обострения, тяжелые заболевания.
Показаны при пояснично-крестцовых радикулитах скипидарные ванны.
Берется раствор белой или черной эмульсии. Вот как рекомендуют его готовить специалисты. Для приготовления белой эмульсии требуется 550 мл дистиллированной воды, 3/4 таблетки салициловой кислоты, 30 г измельченного детского мыла. В кипящую воду при постоянном помешивании добавляют салициловую кислоту, потом мыло, продолжая помешивать до полного его растворения. Горячим раствор переливают в сосуд со скипидаром и все тщательно перемешивают.
Для черного раствора необходимы следующие компоненты: 200 мл дистиллированной воды, 300 г касторового масла, 750 г скипидара. В кастрюлю наливают касторовое масло и ставят на водяную баню. Когда закипит, добавляют раствор едкого натра – 40 г, разведенных в 200 мл воды. Размешивают до получения густой прозрачной жидкости. Потом, непрерывно
помешивая, добавляют скипидар. Эмульсию хранят в стеклянной закупоренной посуде. На ванну берут 20–60г эмульсии, которую смешивают в 1 л горячей воды. После перемешивания выливают в ванну. Температура воды – 36–38 °С. Если в начале приема ванны будет жжение, так и должно быть. В ванной надо находиться 10–15 мин.
Травяные ванны снимают напряжение в мышцах спины, вследствие чего уменьшаются боли в позвоночнике. В зависимости от количества воды берут одну или две полные пригоршни трав на 1–3 л воды. Настаивают в холодной или горячей воде. Потом раствор следует процедить через кухонное сито и вылить в ванну, в которую затем добавляется вода нужной температуры.
Очень много есть трав, с которыми можно принимать лечебные ванны. В нашей медицинской библиотечке мы нашли следующие лечебные рецепты.

0

13

Глава 3 Профилактика остеохондроза

Остеохондроз – это заболевание, которое, начавшись, будет неуклонно развиваться. Но вот как станет развиваться процесс, его темпы, это уже зависит от самого человека, пораженного этим недугом. Дальнейшее развитие остеохондроза, утверждают врачи, можно и нужно затормозить. А если к рекомендациям врачей прислушаются здоровые люди, то эта болезнь вообще может обойти их стороной. Даже если возникла грыжа межпозвоночного диска, то можно так «соориентировать» ее в окружающем пространстве организма, чтобы она не зажимала нервных окончаний, не прорастала спайками.
Если те, у кого это заболевание обнаружено, научатся правильно стоять, сидеть и лежать, то боли можно будет избежать.
Сидим правильно
На мягкой мебели сидеть не рекомендуется. Чрезмерного давления на позвоночник помогает избегать такое положение, когда корпус тела поддерживается седалищными буграми. Это возможно только на жестких стульях.
Высота стула должна быть вровень с голенями. Нога должна упираться в пол. Для людей маленького роста пригодится скамеечка под ноги. Максимальная глубина сиденья должна составлять 2/3 от длины всего бедра. Под ногами должно быть столько пространства, чтобы их не надо было сгибать.
Каждые 15–20 мин необходимо менять положение ног, делать для них разминку.
Спина должна плотно прилегать к спинке стула. Туловище следует держать прямо, голову сильно наклонять не надо, чтобы не напрягать мышцы тела.
Кстати, о мышцах. Напряжение вредно для них. Оно скапливается в слабых и неэластичных мышцах, кровь не может циркулировать через ткань и питать ее. Поэтому часть ткани может в конце концов переродиться в маленькие узелковые утолщения. Медики называют их «точками заклинивания». Эти-то узелочки и являются часто источниками сильной боли, которая связана с напряжением мышц. Эти узелочки могут проводить боль в другие части тела. Но они легко рассасываются, если в них ввести жидкость, т. е. сделать инъекцию или иглоукалывание.
Тем, кто по роду своей деятельности должен долго читать, рекомендуется сделать подставку для книг, чтобы не приходилось сильно наклонять голову. Автомобилистам надо научиться сидеть без напряжения.
Спина должна упираться в спинку сиденья, или можно положить тонкий валик, чтобы сохранить поясной изгиб. Голову необходимо держать прямо. Ну а если дорога дальняя, следует периодически выходить из машины и разминаться: делать наклоны, приседания, повороты.
В одной позе не следует оставаться и во время просмотра телевизионных передач. Надо менять ее, вставать, расслаблять мышцы. Можно сделать несколько глубоких вздохов.
Учимся стоять
Оказывается, и стоять надо уметь. Если стоять приходится долго, на позвоночник

0

14

падает большая нагрузка, особенно на поясницу. Чтобы помочь позвоночнику уменьшить нагрузку, следует каждые 10–15 мин менять позу. Надо опираться то на одну, то на другую ногу. Можно ходить на месте, т. е. не стоять столбом, а двигаться. Время от время надо прогибаться назад, вытянув руки вверх и сделав глубокий вздох. Эти упражнения необходимы для того, чтобы снять усталость мышц спины, затылка, плечевого пояса.
Женщинам приходится стоять долго, когда они гладят белье или моют посуду. В этом случае надо ставить по очереди то одну, то другую ногу на подставочку – ящик, маленькую скамейку. Вообще, рекомендуется гладить сидя тем, у кого остеохондроз. Можно гладильную доску сделать повыше, чтобы не приходилось низко наклоняться.
Когда вы пылесосите комнату, то сделайте шланг подлиннее, исключив возможность низкого наклона.
Когда приходится убирать под столом или кроватью, надо сначала встать на одно колено.
Если надо с пола поднять предмет, рекомендуется сесть на корточки или наклониться, согнув ноги и опираясь рукой о пол или стол.
Старайтесь как можно меньше перегружать поясничный отдел позвоночника. Правильно лежим
Для сна не подходят ни мягкие перины, ни жесткие голые доски. От лежания на мягких
перинах позвоночник деформируется, искривляется. На досках тоже отдыхать плохо, и они не спасут от деформации позвонков. Постель должна быть полужесткой, чтобы сохранить все изгибы позвоночного столба. А если беспокоят боли, на ширину кровати или дивана доктор Касьян рекомендует положить щит и сверху покрыть его поролоном, толщина которого – 5–8 см. Сверху щит надо накрыть шерстяным одеялом, а потом, естественно, простыней. Когда боль отдает в ногу, под коленный сустав можно подложить валик, сделанный из свернутого байкового одеяла.
В источниках приводится такой факт. Оказывается, самый здоровый позвоночник – у японцев. Они часто спят на двух тонких матрацах, набитых рисовой соломкой, и не знают никаких остеохондрозов.
Не запрещается спать на животе, а чтобы поясница не прогибалась, подложите под низ живота небольшую подушку. Те, кто любят спать на боку, могут положить одну ногу на другую, а руку положить под голову.
Обычно больному корешковым синдромом трудно вставать с постели. Поэтому предварительно необходимо сделать несколько упражнений руками и ногами. После этого поворачивайтесь на живот. Потом опустите одну ногу на пол и, опираясь на нее и руки, переносите вес на колено и осторожно вставайте, избегая резких движений.
Поднимание тяжестей
Обострения остеохондроза происходят, когда мы поднимаем и переносим тяжести. Здесь также существуют свои правила. Резкий подъем противопоказан. Не рекомендуется носить тяжелый груз на большие расстояния в одной руке. Лучше его разделить. Избегайте наклонов, когда держите тяжесть в руке.
Более чем 15 кг поднимать и переносить нежелательно. Можно заработать грыжу межпозвонкового диска. Удобна сумка или тележка на колесиках.
Если возникает необходимость поднять что-то потяжелее, можно надеть широкий пояс, потом присесть на корточки. При этом спина должна оставаться прямой, а голова – выпрямленной. Груз надо взять двумя руками и постепенно подниматься. Спину не сгибать!
Ни в коем случае не хлопайте человека по спине или ниже спины в то время, когда он поднимает тяжесть. Кричать и ругаться, когда человек поднимает груз, тоже не рекомендуется.
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Это древнее изречение принадлежит Гиппократу. Но особенно оно становится актуальным в наше сложное время финансовых проблем, пугающих цен, в том числе и на
лекарства, снижения иммунной защиты нашего организма. Сейчас как никогда необходимо использовать естественные, природные факторы.

0

15

Глава 4 Профилактика ревматизма

Первичная профилактика ревматизма
Рекомендуются систематические общеукрепляющие мероприятия: закаливание организма, занятия физкультурой и спортом, водные процедуры, соблюдение режима труда и отдыха, рациональное питание, пребывание на свежем воздухе, отказ от вредных привычек (алкоголя, курения), уменьшение по возможности контактов с больными стрептококковой инфекцией, своевременное и правильное лечение острых и хронических стрептококковых инфекций.
Ранняя диагностика стрептококковых заболеваний нередко затруднительна, так как связана с необходимостью дополнительных бактериологических и серологических исследований. Необходимо учитывать, что типичная картина стрептококковых заболеваний обнаруживается не более чем у четверти больных. В остальных случаях наблюдаются стертые, иногда бессимптомные формы. На большую вероятность стрептококковой природы носоглоточной инфекции указывают боли в горле, гиперемия зева с реакцией регионарных лимфатических узлов, лейкоцитоз, обнаружение стрептококка в мазке из зева, стрептококкового антигена в крови, нарастание титров стрептококковых антител на 2–3-й неделе от начала инфекции.
В связи с тем что ревматизм развивается чаще всего вслед за перенесенной острой стрептококковой инфекцией (ангина, фарингит, скарлатина), важны ее своевременная диагностика и энергичная антиобиотикотерапия. Важно также своевременное и правильное лечение острых респираторных вирусных инфекций со смешанной инфекцией (вирус и стрептококк).
Заболевших острой носоглоточной стрептококковой инфекцией необходимо по возможности изолировать. Лечение должно проводиться антибиотиками не менее 10 дней. Препаратом выбора является пенициллин, который вводится внутримышечно 3–4 раза в сутки. Суточная доза пенициллина взрослым – 1 500 000– 2 000 000 ЕД, школьникам – 600 000–1 500 000 ЕД, детям – из расчета 20 000–30 000 ЕД кг/массы. Можно использовать и другую методику лечения: в первые 5– 7 дней болезни применяется внутримышечно пенициллин в указанных выше дозах, а после стихания острых клинических симптомов вводится внутримышечно однократно бициллин-5 в дозе 1 500 000 ЕД. Дошкольникам бициллин-5 вводится в дозе 750 000 ЕД. Если невозможно амбулаторно организовать внутримышечное введение пенициллина, применяют таблетированные формы пенициллина или полусинтетических пенициллинов. Оксациллин назначают взрослым по 3г/сутки, школьникам – 2–21/2 г, дошкольникам – 11/2–2 г.
Суточные дозы лекарств делят на 4–6 приемов. Лекарства применяется за 30 мин до еды. При непереносимости препаратов пенициллина назначают эритромицин, линкомицин и т. д. Суточная доза эритромицина для взрослых – 11/2–2 г/сутки, для детей – 30 мг/кг.
При лечении стрептококковой инфекции наряду с антибиотиками необходимо применять в течение 10–14 дней антиревматические средства – ацетилсалициловую кислоту, анальгин, бруфен и др., причем в первые 5–7 дней в полной, а затем в половинной лечебной
дозе. Выписка на работу, в школу или детский сад разрешается только при отсутствии патологии со стороны внутренних органов и при нормальных показателях анализов крови. После перенесенной ангины больной в течение месяца должен находиться под наблюдением врача-терапевта, педиатра, а также ревматолога, поскольку обычно в этот период появляются первые симптомы ревматизма.
Наряду с лечением острых стрептококковых инфекций важным профилактическим мероприятием является лечение хронической стрептококковой инфекции: тонзиллитов,

0

16

фарингитов, синуситов, гайморитов.
Также должно проводиться лечение множественного кариеса зубов, периодонтита.
Метод их санации определяется лечащим врачом совместно с отоларингологом и стоматологом.
При эпидемических вспышках стрептококковой инфекции (ангина, острый фарингит, скарлатина), острых респираторных вирусных инфекций или при одновременном появлении нескольких случаев острого ревматизма, особенно в закрытых коллективах в период их формирования, наряду с изоляцией и активным лечением заболевших показана бициллинопрофилактика всем контактировавшим с заболевшими. Однократно вводится бициллин-5 по 1 500 000 ЕД. Особенно тщательно первичную профилактику необходимо проводить детям, подросткам и молодым людям из семей, в которых имеются больные ревматизмом, так как эти лица более других угрожаемы по ревматизму.
Вторичная профилактика ревматизма
Вторичная профилактика ревматизма включает комплекс мероприятий, направленных на предупреждение обострений, рецидивов и прогрессирования болезни у лиц, больных ревматизмом. Вторичная профилактика ревматизма проводится врачами-ревматологами, а при отсутствии ревматологических кабинетов – участковыми терапевтами под руководством заведующих отделениями.
В связи с тем что ревматизм относится к хроническим болезням и склонен к рецидивированию, комплекс профилактических мероприятий необходимо проводить многие годы. Комплекс мероприятий по предупреждению рецидивов и обострений ревматизма включает:
– интенсивное и продолжительное лечение больных первичным ревматизмом;
– проведение продолжительной противоревматической терапии, по возможности до полной ликвидации проявлений активности ревматического процесса, больным с хроническими вариантами течения (затяжным, непрерывно рецидивирующим, латентным) препаратами хинолинового ряда (делагил, резохин, плаквенил), индольными производными (индометацин, метиндол), бруфеном (ибупрофеном), вольтареном;
–своевременное и эффективное лечение острых стрептококковых инфекций носоглотки;
–меры по борьбе со стрептококковой реинфекцией, включающие и длительную бициллинопрофилактику;
– повышение сопротивляемости организма – общий лечебно-оздоровительный режим, индивидуальные комплексы лечебной гимнастики, прогулки на свежем воздухе, рациональное питание, закаливающие водные процедуры, использование климатических факторов и др.;
– проведение симптоматической терапии больным с пороками сердца, направленной на улучшение функциональной способности сердечной мышцы и сохранение компенсации кровообращения (сердечные гликозиды, мочегонные и улучшающие метаболизм сердечной мышцы средства, препараты калия).
При вторичной профилактике ревматизма рекомендуется по возможности проводить круглогодичную бициллинопрофилактику, поскольку она значительнее эффективнее, чем сезонная. Штаммы стрептококка весьма чувствительны к препаратам пенициллина, в частности к бициллину, и не образуют устойчивых форм.
Бициллинопрофилактика назначается:
– всем больным ревматизмом в активной фазе болезни, причем вводить бициллин следует в стационаре, сразу после окончания курса антибактериальной терапии;
– всем больным с впервые выявленными ревматическими пороками сердца, независимо от фазы болезни, в возрасте до 35 лет;
– лицам, перенесшим достоверный приступ ревматизма, независимо от локализации процесса и не получавшим бициллин непосредственно после выписки из стационара.
Бициллинопрофилактика не показана больным со стойкой недостаточностью

0

17

кровообращения, не связанной с активностью ревматического процесса, и больным с наклонностью к тромбоэмболическим осложнениям.
В зимние и особенно весенние месяцы эти препараты целесообразно сочетать с витаминотерапией, в первую очередь с аскорбиновой кислотой до 1/2–1 г/сутки.
Больным с хроническими вариантами течения ревматизма, затяжным, непрерывно-рецидивирующим и латентным бициллинопрофилактика проводится на фоне длительного, нередко многомесячного приема лечебных доз противоревматических средств, а больным с выраженной декомпенсацией сердечной деятельности – на фоне симптоматической терапии сердечными гликозидами, мочегонными препаратами, препаратами калия.
Длительность бициллинопрофилактики определяется особенностями течения болезни:
– больным, перенесшим первичный ревмокардит без признаков клапанного поражения или хорею без явных сердечных изменений, при отсутствии или с тщательно санированными очагами хронической инфекции – 3 года подряд;
– больным, перенесшим первичный ревмокардит с формированием порока сердца, – 5 лет подряд;
– больным с возвратным ревмокардитом независимо от наличия или отсутствия порока сердца – регулярно не менее 5 лет подряд с момента последнего обострения болезни.
Вопрос о продлении срока бициллинопрофилактики более 5 лет и ее отмене решается индивидуально.
Бициллин вводится только внутримышечно. Внутривенное введение препарата категорически запрещается. Перед назначением и каждым введением бициллина необходимо собрать подробный аллергологический анамнез и тщательно изучить медицинскую документацию больного, чтобы убедиться в отсутствии у него повышенной чувствительности к препаратам пенициллина. Перед назначением бициллина проводится подъязычная проба: под язык наносят 100 ЕД бициллина (1 каплю) и наблюдают больного 3 мин. При положительной пробе, если появляется чувство жжения и припухания слизистой оболочки, остаток бициллина удаляют тампоном, а слизистую промывают физиологическим раствором. Однако и в этих случаях может развиться тяжелая аллергическая реакция вплоть до анафилактического шока.
После инъекции бициллина больной должен находиться под наблюдением медицинского персонала, который обязан знать клинические проявления аллергии на бициллин и меры неотложной помощи при этом, а также иметь полный набор инструментария и медикаментов для лечения анафилактического шока и других аллергических проявлений.
Текущая профилактика ревматизма
У больных ревматизмом любое инфекционное заболевание должно лечиться до полного выздоровления и нормализации показателей крови. Причиной обострений и рецидивов ревматизма чаще всего являются стрептококковые инфекции – ангина, фарингит, скарлатина, а также острые респираторные вирусные инфекции и грипп.
В связи с этим данным лицам необходимо своевременно и энергично проводить антибиотикотерапию независимо от бициллинопрофилактики.
При хронических очагах инфекции, особенно рото-глоточной, проводится тщательная их санация вплоть до радикальной. Такие же мероприятия выполняются и членам семьи, с которыми контактирует больной, особенно при наличии у них тонзиллярной инфекции.
Все оперативные вмешательства у больных ревматизмом – тонзиллэктомия, экстракция зуба, аборт, комиссуротомия и др. – должны производиться под защитой пенициллина. Так, при тонзиллэктомии за 2–3 дня до операции и в течение 7–10 дней после нее вводят пенициллин в суточной дозе для взрослых (1 500 000– 2 000 000 ЕД). При аппендэктомии и комиссуротомии дозы и продолжительность антибиотикотерапии определяются индивидуально.
Профилактика рецидивов ревматизма в ревматологическом отделении больницы

Большое значение следует придавать предупреждению стрептококковой реинфекции в ревматологических отделениях больниц. Для этого необходимо проводить комплекс санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий, предусматривающих выявление и санацию источников стрептококковой инфекции как у больных, так и у обслуживающего персонала, и санитарно-профилактических мер, направленных на предупреждение возникновения стрептококковых инфекций у больных ревматологических отделений. В случае выявления носителей стрептококка группы А и для предупреждения стрептококкового внутрибольничного заражения проводится в течение 10 дней превентивный курс пенициллинотерапии (1 500 000 ЕД/сут), а затем назначаются инъекции бициллина-5 по 1 500 000 ЕД один раз в две-три недели, пока больные находятся в стационаре. При непереносимости препаратов пенициллина применяют другие антибиотики широкого спектра действия в течение не менее 10 дней.
В палатах, где находятся больные ревматизмом, необходимо проводить регулярное кварцевание, а также использовать различные воздухоочистители.

0

18

Часть III Лечение болезней суставов

Глава 1 Лечение заболеваний суставов методами народной медицины

Некоторые рекомендации по приготовлению «домашних» лекарств
Каждое целебное растение имеет свое, характерное для него место жизни, зависящее от строения почвы, содержания в ней минералов, высоты над уровнем моря, света, тени. Одни лекарственные растения любят сырые и болотистые почвы, другие произрастают только на сухих почвах. Большинство трав с высоким содержанием эфирных масел являются солнцелюбивыми растениями.
Травы необходимо собирать в сухом виде, сушить в тени при температуре не выше 40 °С при постоянном притоке свежего воздуха. Высушенные травы могут, как правило, храниться около 2 лет, в течение которых их можно считать «свежими». Если запас за это время не израсходован, то «устаревшие» травы можно успешно использовать для ванн.
Настой – это жидкая лекарственная форма. Сырье заливают водой и готовят настой на водяной бане. Настойка – спиртовая, спиртово-водочная вытяжка активных веществ из лекарственно-растительного сырья. Отвар готовят из твердых частей растения на водяной бане. Заливают растение кипятком.
Настои, настойки и отвары
Настой багульника
Требуется: 2 ст. л. листьев багульника, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Листья измельчите, залейте кипящей водой.
Способ применения. Пейте как чай в течение дня, а на ночь сделайте компресс на
суставы.
Настой из яичной скорлупы для лечения артрита
Требуется: 4 куриных яйца, 3 г лимонной кислоты.
Способ приготовления. Яичную скорлупу от 4 куриных яиц хорошо промойте, удалите
внутреннее содержимое, в том числе и пленку, которая покрывает стенки скорлупы изнутри. При помощи кофемолки скорлупу доведите до порошкообразного состояния. К измельченной скорлупе добавьте лимонную кислоту.
Способ применения. Принимайте лекарство по 2 ст. л. 2–3 раза в день после еды. Настой из цветов боярышника
Требуется: 1 ст. л. цветов боярышника, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Цветы залейте стаканом кипятка, закройте крышкой,
настаивайте 1 ч на горячей плите. Не доводите до кипения! После чего настой процедите.

0

19

Способ применения. Пейте по 1/3 стакана 4–5 раз в день за 20–30 мин до еды.
Настой из плодов боярышника
Требуется: 1 ст. л. плодов боярышника, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Плоды измельчите, залейте кипящей водой. Настаивайте в
течение 2 ч на горячей плите, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 3 ст. л. 3–4 раза в день за 15–20 мин до еды. Настойка из цветов и плодов боярышника
Требуется: по 1 ст. л. цветов или плодов боярышника, 1 стакан водки.
Способ приготовления. Цветы и плоды измельчите, залейте водкой и настаивайте в
течение 7 дней, закрыв плотной пробкой.
Способ применения. Принимайте по 20–25 капель на 1/4 стакана холодной кипяченой
воды 3–4 раза в день за 20 мин до еды.
Результативно лечение ревматизма настоем листьев черной смородины.
Отвар створок фасоли для лечения ревматоидного артрита
Требуется: створки фасоли и кипяченая вода (1: 10).
Способ приготовления. Створки фасоли залейте кипяченой водой и кипятите на
медленном огне 10 мин. Затем отвар охладите при комнатной температуре и процедите. Способ применения. Отвар принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Отвар картофельной шелухи для профилактики болезней суставов нижних конечностей Требуется: 100 г картофельной кожуры, 3 л воды, 1 лимон.
Способ приготовления. Варите в кастрюле картофельную кожуру в течение 20 мин.
Способ применения. Перед сном попарьте в приготовленном отваре ноги. Утром смажьте область суставов соком свежего лимона, подождите до полного высыхания и затем отправляйтесь на работу.
Настойка для лечения артрита
Требуется: 1/2 кг перегородок грецких орехов, 1/2 водки.
Способ приготовления. Залейте перегородки грецких орехов водкой и оставьте
настаиваться в течение 3 недель.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. настойки до еды 3 раза в день.
Мази, примочки и компрессы
Примочки из яблочного уксуса
Требуется: 100 г яблочного уксуса, 3 салфетки.
Способ приготовления. Салфетки смочите в неразбавленном уксусе и оберните ими
ногу, сверху компресс укутайте махровым полотенцем.
Способ применения. Компресс накладывайте на 30 мин, ноги при этом удерживайте в
приподнятом положении. Обертывания делайте утром и вечером. По истечении 6 недель лечения боли должны полностью исчезнуть.
Лекарство от остеопороза
Требуется: 7 головок чеснока, 7 лимонов, 700 г меда, 700 г кураги, скорлупа от 7 куриных яиц.
Способ приготовления. Выньте из яичной скорлупы внутреннюю пленку. В течение 5 мин скорлупу нужно варить. Лимоны очистите от кожуры и семечек и пропустите через мясорубку. Смешайте эти два ингредиента и поместите на 8 дней в темное место. За это время скорлупа должна раствориться. Полученную смесь соедините с медом и пропущенными через мясорубку чесноком и курагой. Лекарство следует настаивать в теплом месте неделю, а затем поставить в холодильник.
Способ применения. Принимайте смесь 2 раза в день по 1 ст. л. Курс лечения продолжайте, пока не закончится лекарство.
Мазь от отложения солей
Требуется: 200 г сливочного масла, 1 флакон уксусной эссенции, 2 куриных яйца. Способ приготовления. Все ингредиенты смешайте и поставьте в темное место на 10

0

20

дней. Время от времени лекарство нужно помешивать.
Способ применения. Растирайте приготовленной мазью больные суставы. Курс лечения
– 1 месяц.
Лекарство от артрита
Требуется: 2 кг грецких орехов, 1/2 кг меда, 1 стакан сока алоэ, 3 л воды.
Способ приготовления. Скорлупу и перегородки грецких орехов залейте водой, поставьте на маленький огонь на 11/2 ч. Затем снимите с огня, процедите и добавьте мед и сок алоэ. Все тщательно перемешайте и поставьте в темное место на 5 дней.
Способ применения. Принимайте лекарство по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.
Лечебный состав против артрита
Требуется: 4 лимона, 3 головки чеснока, 1 л воды.
Способ приготовления. Лимоны и чеснок прокрутите через мясорубку. Залейте
кипяченой водой, перемешайте и оставьте настаиваться на 24 ч. Затем процедите. Способ применения. Принимайте лекарство внутрь по 40 г перед едой 1 раз в день. Лекарство от остеохондроза
Требуется: 5 лимонов, 200 г чеснока, 400 г липового меда.
Способ приготовления. Отожмите сок из лимонов, измельчите чеснок. Все ингредиенты смешайте и поставьте на 7 дней в темное место.
Способ применения. Принимайте по 3 ч. л. в день в течение 1 месяца.
Ванночки для снятия отеков с суставов ног
Требуется: 2 ст. л. коры черемухи, 1 л воды.
Способ приготовления. Кору черемухи залейте крутым кипятком и дайте настояться в
течение 20 мин. Затем процедите.
Способ применения. Опустите в приготовленную воду ноги на 15 мин. Процедуру
повторять 2 раза в течение дня утром и вечером. Лекарство от артрита
Требуется: 5 г мумие, 50 г спирта.
Способ приготовления. Тщательно смешайте ингредиенты.
дней.Способ применения. Натирайте больные суставы лекарством ежедневно в течение 20
Лечение пчелами при заболеваниях суставов
Требуется: пчелы.
Способ применения. Одну пчелу прикладывают к больному месту, ежедневно меняя
место укола. Каждый последующий день прибавляют по одной пчеле.
Курс лечения – 10 дней, затем делается перерыв 4 дня и курс повторяют снова. Лечение
проводится только по назначению врача и под его наблюдением.
Лекарственная смесь от остеоартроза
Требуется: 100 г медицинского спирта, 1 ст. л. нашатырного спирта, 1 ст. л. скипидара,
1 ст. л. 70%-го уксуса, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. камфорного масла, 10 г бодяги. Способ приготовления. Нужные компоненты смешайте вместе в темной банке, которую следует поставить в темное место на 2 дня, но не в холодильник и не к батарее. Два раза в
день лекарство следует взбалтывать.
Способ применения. Натирайте больные места на ночь, после чего ноги следует
завернуть в старую простыню, чтобы не испачкать постель, и ложиться спать. Продолжайте лечение, пока не закончится лекарство.
Лекарство от суставной боли
Требуется: 100 г медицинского спирта, 100 г нашатырного спирта, 50 г йода, 1 пузырек пинициллина калиевого.
Способ приготовления. Смешайте все ингредиенты в одном сосуде. Поставьте смесь в темное место на 10 дней, за это время смесь должна посветлеть.
Способ применения. Натирайте смесью больные суставы. Курс лечения – 20 дней.

0


Вы здесь » Всё обо Всём. » библиотека » Болят суставы: что делать?